22°C
Místo trávení času ponejvíce venku nebo mimo domov teď prožíváme svůj život v domácím prostředí. A nějaký ten týden se pravděpodobně nic nezmění. Vy si však můžete zpestřit…
Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…
Vyhýbáte se zdravému stravování jen kvůli tomu, že si myslíte, že je příliš nákladné? Zdravý jídelníček se nemusí skládat jen z bio potravin nejvyšší kvality a superpotravin.…
Svátky jsou za námi a mnohým se jistě ulevilo. Stoly prohýbající se pod tácy plnými cukroví a smažených řízků totiž dost často neměly za následek jen kila navíc, ale taky…
Není to žádná lahůdka, ovšem zdravotní benefity rybího tuku tu příšernou chuť stonásobně vynahradí. A zvlášť v dnešní koronavirové době se vyplatí ho pravidelně užívat.
Ať už si vyberete jakoukoliv dietu, pokud se po zhubnutí vrátíte do starých kolejí, kila půjdou zase nahoru. Podle výživového poradce Petra Havlíčka (51) je důležité začít…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný…
Víte, že se mu chcete vyhnout stejně jako komukoli, kdo má suchý kašel, protože zánět souvisí s depresí, přírůstkem hmotnosti, kožními problémy a srdečním onemocněním. Zkuste…
Každý den jsme vystavováni jisté míře stresu bez ohledu na to, jestli je to všední den, víkend nebo svátek. Zejména tento rok byl pro mnohé z důvodu koronavirové situace dost…
Pokud jde o hubnutí, je nejlepší to dělat zdravě. Úprava hmotnosti je životní styl, který zahrnuje zásady zdravého stravování a aktivního života. Existují jednoduché věci, které…
Zlaté staré péřovky! Tyto buclaté, naducané bundy či kabáty věrně připomínající peřinu či polštář – ačkoliv leckdy ani nejsou vyplněné peřím – mají za sebou dlouhou cestu od…
Potravinový Sherlock se snaží, aby každý spotřebitelský test Blesku byl mimo jiného nabitý informacemi ze zbožíznalství, často upozorňuje na zažité mýty nebo dokonce fígle,…
Legendární očistný rituál Kleopatry byl založen na koupeli v kozím mléce. Legenda praví, že po takovém ošetření vypadala pokožka egyptské královny zářivě rozjasněná a mimořádně …
Zatímco mnohé celebrity si stěžují, jak je koronavirová pandemie připravila o příjmy, a jim už pomalu, ale jistě nezbývají žádné finanční zásoby, Dara Rolins (47) řeší problémy…
Legíny jsou takovým módním jojo efektem. Znovu a znovu se vracejí jako bumerang z útrob našich šatníků i z odkladiště pomyslných trendů. Nesnášíme je i milujeme zároveň, ale…
Smutná zpráva pro milovníky rockové hudby. V 77 letech dotlouklo srdce zakladatele maďarské rockové skupiny Omega. László Benkö (†77) vedl svůj soubor přes půlstoletí, během…
Milujete skandinávský styl bydlení a na nočním stolku vám leží některá z nejznámějších severských detektivek? Pak se vám možná zalíbí i módní způsob stravování, který k nám…
Omega kyseliny jsou důležité pro zdravé srdce a cévy, musíte je ale jíst ve správném množství. Zatímco omega-3 mastné kyseliny byste si měli dopřávat, s omega-6 se vyplatí…
Konečně je tu nová generace hraní. Nejočekávanější konzoli světa PlayStation 5 jsem podrobil důkladnému testu, z něhož mi vyšla jako mašinka, která se zalíbí každému pořádnému…
Věk, kterého by se Češi průměrně chtěli dožít, se blíží devadesátce. Aby se tak opravdu stalo, lidé většinou dodržují alespoň některé ze zásad správné životosprávy. Každý pátý…
Legendární očistný rituál Kleopatry byl založen na koupeli v kozím mléce. Legenda praví, že po takovém ošetření vypadala pokožka egyptské královny zářivě rozjasněná a mimořádně …
Ať už se nám to líbí nebo ne, roušky musíme v tuto chvíli nosit všichni. Chráníme tak nejen sebe, ale i ostatní. Pleť pod touto ochranou však trpí, je podrážděná a často se…
Převlékl košili, místo bílé si vzal modrou a o chvilku později poté, co vystoupil na Primě, stanul vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD) na obrazovce ČT v nedělních Otázkách Václava…
Jarní scénáře jsou zpět. Převážné setrvávání v domácím prostředí svádí k rezignaci na péči o zevnějšek a pravděpodobně se také vyhneme nákupům nejnovějších trendů nebo nákupy…
S příchodem podzimu se stává oblíbenou variantou snídaně hřejivá kaše. Můžete si ji připravit z klasických vloček nebo můžete sáhnout po instantní verzi kaše, která může být…
Pro někoho nejpestřejší a nejkrásnější období roku, pro jiné měsíce plné trápení. Lupénka a podzim, natož pak zima, zkrátka nejsou tou nejlepší kombinací. Pokud patříte mezi ty,…
Vlasy dělají člověka, dalo by se říct v parafrázi na oblíbené úsloví. Pokud nejsou vaše vlasy v kondici, hodně se mastí, máte lupy nebo vysušené a roztřepené konečky, poznamená…
Trendy podzimu vykazují pojítka v podobě nadčasovosti, udržitelnosti, pohodlnosti a ženské emancipace. Zapojují se totiž více než kdy jindy pánské atributy, volné střihy a…
Souboj velikostí S vs. XL. Dvě ženy, dva naprosté protipóly. Pořad, který dokazuje, že velikost nenastavuje kráse mantinely. Boubelky jsou stejně tak půvabné jako štíhlé dámy a…
V Česku žije 800 tisíc lidí, kteří trpí onemocněními dýchacího ústrojí, jako je astma nebo chronická obstrukční plicní nemoc – CHOPN. Podle průzkumů ale polovina z nich používá…
Je fascinující sledovat, jak trendy, které udávaly módní diktát v 90. letech, si opět razí cestu vpřed, a dostávají tak naději na další dekádu svého života. Dávkují se nám…
„Pomsta je sladká, a navíc po ní neztloustneš,“ říká Mahulena Bočanová v nejnovějším filmu Dušana Rapoše Ženská pomsta. I když na plátně je tou, která kamarádky k pomstě…
Trápí vás přibývající vrásky, svědění či suchá a citlivá pleť? Marně hledáte spolehlivou a cenově dostupnou kosmetiku, která skutečně pomůže? Vyzkoušeli jsme pro vás produkty…
Maraton módní inspirace je za námi a pro letošní rok se s námi loučí další Mercedes-Benz Prague Fashion Week. Přinesl mnohé. Přes sofistikované a minimalistické modely, pompézní…
Tři víkendy plné jezdění v nejzajímavějších autech, která jsou právě na trhu. To vás čeká na nové akci Jízdy Světa motorů. Přijďte se projet novými vozy a popovídat si s…
Bez ohledu na to, jak jsou nejrůznější krémy a séra proti stárnutí účinné, měli byste prevenci zahájit zejména zevnitř! Váš výběr životního stylu včetně toho, jaké potraviny…
Postříkala sprejem z drogerie dotěrný hmyz, za několik hodin i přes pomoc lékařů Jana Čechová (✝50) z Nymburska zemřela. Potvrdí-li pitva, že za její smrt může konkrétní…
Aby naše tělo správně fungovalo, potřebuje ty správné látky. Stejně je na tom i náš mozek. Pokud mu dopřejete ty správné potraviny, bude vám skvěle fungovat paměť i soustředění.…
