22°C
Využijte čas, dokud jsou jahody a zhubněte s nimi. Jsou na to ideální. Neváhejte a vyberte si z našich tří skvělých očistných jahodových kúr.
S chutnými zeleninovými polévkami a ovocnými koktejly, na které vám dnes přinášíme recepty, budou kila mizet dříve, než se nadějete. A vaše oblíbené džíny vám za několik dnů…
VIDEO: Na Olomoucku se tentokrát sejdou tři muži a dvě ženy. Opět se potvrdí, že smíšená společnost, kde jsou muži ve větším počtu, je pohotovější, tolerantnější, méně…
Italský expřítel Ivety Bartošové (46) si otevřel v centru Prahy pizzerii. V tu chvíli se vychytralému Domenicu Martuccimu (35) nabízela ta nejúčinnější reklama: Spojit pizzerii…
V kuchyni se vyplácí vsázet na klasiku, ale někdy se může stát, že i klasika se časem omrzí. Pokud tedy chcete být pro své blízké v kuchyni hvězdou, je ten pravý čas pro změnu.…
Můžete ji jíst třeba každý den. Pokud si zvyknete připravit rýži jako samostatné jídlo, bude vždy zdravé, vydatné a nepřidá ani moc na kalorií. Zhubnete!
Využijte svátku zamilovaných a přichystejte si menu, které lahodí oku a zároveň podnítí vaše smysly. Trocha fantazie a špetka afrodiziakálních přísad ozvláštní večer a může…
Do Vánoc zbývají už jen tři dny a vy ještě nemáte všechny dárky ? Právě teď je nejvyšší čas dokoupit, co je potřeba. Tady pomůže jediné – buď jít do obchodu pro dárek na…
Pokud chcete ještě před vánočními svátky bez námahy zhubnout o pár kilo, je tu pro vás tato dieta. Budete jíst denně 4 jídla a kila přesto půjdou dolů.
Konečně je tu způsob, jak hubnout bez odepíráni si oblíbených těstovin! S touto dietou vám nehrozí kručení v břiše a kila budou ubývat jedna radost.
Milujete pastu, ale odpíráte si ji kvůli tloustnutí? Zapomeňte na tvrzení, že těstoviny ničí naši štíhlou linii. Naopak! Právě s nimi se můžete dopracovat k vysněné postavě.…
V rajčatech se skrývá vše, co vás udělá štíhlou a krásnou. Jsou chudé na kilojouly i tuk, ale bohaté na lykopen, látku, která chrání před rakovinou. Dvě rajčata denně navíc…
Jinak organismus spaluje teenagerům, jinak dospělým ženám a úplně jinak starším ročníkům. Největší chyba je, když stejný dietní režim drží matka s dcerou. Poradíme vám, jak na…
Doposud jste slyšeli, že pokud chcete zhubnout, musíte vynechat přílohy, pečivo a nejlépe vše, co obsahuje karbohydráty. Pokud si je ale nedokážete odepřít, máme pro vás dobrou…
Postarají se vám o hebkou a zdravou pleť, podpoří trávení nebo zmírní bolesti při menstruaci. Němečtí experti na výživu vybrali speciálně pro ženy čtyřicet potravin, které…
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Žádná ze šesti účastnic naší reality show Štíhlí s Bleskem se zatím nevzdala, všechny s kily bojují dále. Po druhém týdnu celkově zhubly 12,5 kilogramu.
Přehnali jste to v poslední době s kaloricky vydatnými jídly, lenošili jste a teď se bojíte stoupnout na váhu? Máme pro vás několik opravdu rychlých, zdravých a dietních receptů…
Ochutnávání vína je požitkem a uměním, my vám poradíme jak na to. A nejen to! Dozvíte se i z jakých vín vybírat a samozřejmě k jakým pokrmům které víno podávat.
Mléko nebo ryby jsou díky svému složení skutečnými požírači tuku. Jestliže je dokážete správně zkombinovat, velmi rychle se zbavíte nadváhy.
Vyzkoušejte skvělou třífázovou dietu a získejte ideální hmotnost. Konečně zhubnete a novou hmotnost si udržíte navždy
Chcete být zdravá, štíhlá a plná energie? S našimi ardami se vám to podaří! Každý týden vám přinášíme zajímavý recept pro vaši štíhlou linii
Neberte hubnutí jako trest, berte ho jako hru, ve které chcete zvítězit a uvidíte, že se vám to podaří!
Přišla krize - do ničeho už se nevejdete? Nemusíte si kupovat nové oblečení. Víme, co s tím a rádi vám poradíme. S naší SOS dietou zhubnete až 2kg už za 4 dny
Dejte košem svým tukovým polštářům! Jak na to? Jednoduše! Vezměte si na pomoc rajská jablíčka, mají jen 84 kJ na 100 gramů
Zjistila jste, že se vaše plavky přes zimu asi nějak srazily? S naší týdenní dietou zhubnete 3,5 kg
Hubnutí vám bude chutnat a každý den budete štíhlejší! Pomocí těstovinové diety shodítě 3 kila během 5 dní
Hana Heřmánková BpŽ přiznala, že se ke svým záporným vlastnostem hrdě hlásí. Na ostatních ji štve, když s ní někdo manipuluje
Zhubněte za pár dní bez pocitu hladu. Zkuste shazovat kilogramy s polévkou, která vám zabrání, abyste pocítila hlad
Hubněte podle Sofie Loren! Tato nestárnoucí herečka přináší několik tipů, jak si udržet štíhlou postavu
Ve víně je pravda a v hroznech se ukrývá tajemství štíhlé linie. Vyzkoušejte spolu s námi sílu hroznového vína
Poradíme, jak z oblíbených hub nevyrábět jen kalorické bomby, ale i zdravá a lehká jídla
Zpěvačka Hana Zagorová poskytla Blesku exkluzivní rozhovor, ve kterém prozradila mnohá tajemství svého života
Letní saláty vás udrží ve skvělé formě a prodlouží vám mládí. Navíc se budete cítit skvěle fyzicky i psychicky
Získejte pevnou pokožku a krásně štíhlou postavu! Jak na to? Jednoduše! Vezměte si na pomoc rajská jablíčka
Tři kila tuku odbouráte za týden. To je výsledek naší speciální citrónové diety. Vyzkoušejte ji...
Za každý zhubnutý kilogram vám v pase ubude jeden centimetr. Jak na to? Čtěte náš článek a dozvíte se více
Vyzkoušejte ověřený trik! Jezte 6x denně v menších porcích a uvidíte, co to s vaším boubelatým tělem udělá
