Snažíte se dodržovat všechny dietologické zásady, jíst pět porcí jídla denně, hlídat si pitný režim i přísun čerstvého ovoce a zeleniny? Právě pro vás máme skvělý tip na tekuté…
Avokádo je jedna z nejzdravějších surovin, jakou si můžete koupit. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, díky vysokému obsahu draslíku vyvažuje obsah tekutin v organismu a…
Popustila jste přes zimu uzdu svému stravování? Už teď se děsíte blížícího se léta? Nezoufejte, máme pro vás deset typů, díky kterým budete nabitá energií a kila půjdou dolů.
Sledujete pečlivě etikety výrobků, které si kupujete? Jestli ne, tak začněte, a možná se budete divit, kolik cukru obsahují vaše oblíbené pochutiny.
Už se nemůžete vymlouvat na to, že na vaření nemáte čas. Vyzkoušejte skvělé nápady slavného britského šéfkuchaře a uvidíte, že vařit můžete jednoduše, rychle a efektivně.