Pondělí 17. června 2024
Svátek slaví Adolf, zítra Milan
Oblačno 22°C

Aktuální informace o tématu: "vstávání" - veškeré informace o tématu

7 víkendových prohřešků, které ničí zdraví: Děláte je také?

Dejte pozor, abyste přes víkend nevypadli příliš z rytmu.

Během pracovního týdne jsme vzorné: střídmě jíme, chodíme celkem včas spát, sportujeme a vůbec všemožně pečujeme o své zdraví. O víkendu ale velmi často hodíme životosprávu za…

Patrik Hezucký: S Leošem už se nemusíme předvádět, kdo ho má většího!

Patrik Hezucký vypráví o spolupráci s Leošem Marešem.

Jaký je Leoš Mareš (40) kamarád? Jaký vliv má na něj jeho současná partnerka Monika Koblížková a proč už ho nebaví luxusní sporťáky? To vše prozrazuje v rozhovoru jeho kamarád a…

Na sídlišti Metropole Zličín hořel byt v přízemí: 20 osob bylo evakuováno

Na sídlišti Metropole Zličín hořel byt, evakuováno muselo být dvacet lidí.

Páteční vstávání se na sídlišti Metropole Zličín neslo za zvuků hasičských sirén. Přibližně v 7:30 vyjížděli hasiči k požáru přízemního bytu, kde hořela celá jedna místnost.…

Na Karlově mostě uspořádají magickou bojovku. Lidé se pokusí stavbu probudit

Karlův most účastníkům hry ukáže svou tajemnou tvář.

Zábava plná tajemství čeká už tuto neděli na účastníky hry „Probouzení mostu“. Na Karlově mostě budou muset hledat magické formule, a tím probudit most dřív, než kohout třikrát…

Moderátor Michal Jančařík sehnal dárce ledviny: Čeká ho rok utrpení! Počká na něj Nova?

Oblíbeného moderátora čeká na podzim transplantace ledvin.

Zkraje června vyšlo najevo, že se moderátor Michal Jančařík (41) potýká s vážnou chorobou ledvin, kvůli které bude muset na transplantaci. Teď Blesku poskytl exkluzivní rozhovor…

10 rituálů pro lepší den: Vyzkoušejte malé pivo po obědě!

Pro své štěstí můžete něco udělat!

To, co den za dnem pro sebe děláme dobrého, pomáhá hlavě dosáhnout pocitu vnitřního klidu a tělu zůstat zdravé. Které rituály jsou nejdůležitější? Když se psychologů zeptáte, k…

Bolest duše: Co je lepší na depresi? Léky, nebo alternativa?

Deprese neznamená špatná nálada. Pokud se její příznaky nelepší, je nutné začít se léčit.

Depresí trpí v moderní společnosti každý čtvrtý Evropan. A když se deprese neléčí, dokáže z člověka udělat totální trosku. Léčba se ale může vždy lišit, záleží na tom, zda k ní…

Snídaně s Novou má nové moderátory: Emu z Koření doplní karatista Lukáš

Noví moderátoři Snídaně s Novou Ema Klementová a Lukáš Maule

Ranní vstávání divákům televize Nova zpříjemní už od pátečního rána nová moderátorská dvojice Snídaně s Novou. Před kamerami se přesně v 5:55 poprvé objeví Ema Klementová a…

Jak zvládnout ranní přípravu během několika minut?

I když ráno vstanete brzy, vždycky skončíte u zběsilého pobíhání po bytě? Několikrát týdně nestíháte a do práce chodíte pozdě? Tak právě pro vás máme pár rad, které vám ráno…

10 tipů, jak se zbavit stresu a navodit si dobrou náladu

Nenechte se strhnout proudem stresu, depresí a špatných nálad. Denní návyky vám pomohou!

Stane se vám někdy, že když si ráno nevypijete svůj šálek dobrého čaje, den nestojí za nic? Nebo že když si nevezmete ráno hodinky, jste celý den mimo? Není se čemu divit! Tyhle…

Video: Pes bránil chlapce před rodiči, když chtěli, aby vstal do školy

Husky se rozhodl bránit ranní spánek svého milého majitele

Začne to se školkou a táhne se to celé dětství. Dá se tomu jen těžko uniknout. O co jde? O ranní vstávání. Jen málokterý rodič nesvádí s dětmi každodenní boj o každou minutu,…

Co nastávající rodiče plánují a co pak doopravdy s dětmi dělají?

Že nebudete zveřejňovat fotky sebe a svých dětí?  Uvidíme.

Čekají své první dítě. A i když přesně nevědí, co je čeká, v něčem mají jasno: TOHLE nikdy dělat nebudeme! Nebudeme říkat "hezky jsme se vyčurali", nebudeme... Co všechno rodiče…

Tři dny staré slůně se má k světu. Vstávání je pro něj ale pěkná dřina

Lehnout si šlo snadno, nahoru už to taková hračka není.

Je na světě třetí den a už obměkčilo nejedno srdce nejen návštěvníku pražské zoo, ale i ošetřovatelů. Podívejte se, jak po krátkém odpočinku ze země vstává stokilový sameček…

Chalupáři sčítají škody po zimě. Lubošovi ukradli zahradní nábytek za 50 tisíc

Chalupáři se vrací do svých objektů. Luboš zjistil, že mu ukradli zahradní nábytek.

Chataři a chalupáři se s jarním počasím vracejí na první návštěvu svých víkendových sídel. A často je čeká nepříjemné překvapení, stejně jako Luboše. Ten se po zimě vrátil do…

4 nejhorší ranní návyky: Proč jste celý den jako praštění?

Co dělat, aby byla rána příjemnější?

Vaše ráno podstatně ovlivní to, jaký budete mít den. Začíná to probuzením a pokračuje to hned poté. Jak to, že někdy to jde dobře, ale jindy nemusíte ani vstát levou nohou, a…

Novinka: Dva trojúhelníky, které vás přinutí zapojit svaly. Jak fungují?

Core Flyte je novinka ve světě fitness, která pomáhá posílit maximum svalstva. Mimo jiné i střed těla, který často při posilování opomíjíme.

Když jsem poprvé viděla cvičební pomůcku Core Flyte, musela jsem se pousmát. Takže tohle je ta zářná novinka, která má spasit mé křivky a pomoct mi při cvičení? Tyhle dva…

Michaela Perčinová (45) z organizace Pestrá společnost cvičí psy

Každý den chodí Michaela se psy na dlouhé procházky.

Michaela Perčinová (45) se vyučila kadeřnicí, ale stříhání vlasů ji nikdy nebavilo. Pak přišla nabídka na práci snů, jak říká.

Asistenční psi musí být fit: Zkoumají jim krev, srdce, kyčle i oči!

Výcvik asistenčních psů je náročný - stojí 200 tisíc Kč.

Cvičí asistenční psy pro lidi se zdravotním postižením. Jak funguje organizace Pestrá společnost, které se věnujeme v projektu Srdce pro vás, popsala v online rozhovoru na…

Jste káva nebo čaj? Na čem si pochutnáte, a co to o vás vypovídá?

Káva nebo čaj, vyberte si.

Lidé se mohou rozlišovat na praváky, leváky, na milovníky psů a koček nebo také na kafaře a čajaře. Oba tyto prastaré a přesto moderní nápoje konzumuje naprostá většina…

Velký test hydratačních krémů: Hodí se i pro citlivou pleť

Naše pokožka dostává v zimě pořádně zabrat. Nemusíte ani jet na hory, abyste cítila, že je vysušená, podrážděná a celkově v nepohodě. To nejlepší, co pro pleť můžete udělat, je…

Nemá vaše dítě depresi? Tyhle příznaky by vás měly varovat

Deprese je mnohem častějším problémem, než si rodiče myslí. Můžou na ni ukazovat třeba náhlá změna potomkova chování či střídání období euforie s obdobími propadu a apatie.

Každý puberťák je občas zádumčivý a celé dny zalezlý ve svém pokoji, ale někdy to překročí hranice a u dospívajícího dítěte se rozvine deprese – vyšší riziko je tam, kde se už v…

Petr Janda z Olympiku v netradičním písničkovém rozhovoru: Býval jsem nafoukaný hovado!

Zpovídali jsme Petra Jandu, kterého nezastavily ani kameny ve žlučovodu. Už týden po operaci měl koncert.

Jsem to já jak zamlada, zpívá Petr Janda (73) v jednom ze svých největších hitů, což dokázal i více než tisícovce diváků v Bratislavě. Nezastavily ho ani kameny ve žlučovodu,…

Výzva Jizerská 50: Trénink pokračuje, pocení v tělocvičně!

Jizerská 50 už se mi kvapem blíží a já z toho pomalu začínám mít noční můry. Docela se bojím, že to nemůžu v žádném případě zvládnout. Pak ale slyším řeči, jak to zvládnou i…

Jak zvítězit nad rakovinou prostaty aneb za vším hledej ženu

Marie seděla v čekárně mammografické vyšetřovny a trochu se nudila. Přemýšlela, co všechno musí ještě zařídit.

Petra Černocká: Na pizzu můžu jít klidně v bačkorách

Řadové domky ve Strašnicích, kterým se říká dvouletky, okouzlily i zpěvačku a herečku Petru Černockou (65). V jednom z nich žije přes dvacet let. I když příbytek, který obývá s…

Trápí vás únava, nevolnost a časté močení? Může jít o počínající selhání ledvin. Jděte…

Bolest zad je pouze jedním z příznaků nemoci ledvin, a rozhodně ne tím nejčastějším.

Máte vysoký krevní tlak, cukrovku nebo je vám víc než pětašedesát? Pak vám hrozí riziko onemocnění ledvin více než ostatním. Pokud jste ani jednou neřekli ano, neznamená to, že…

Yeni ze Zlaté mládeže na ČT: Šikanovali mě kvůli vietnamskému původu

Yeni brala účast ve Zlaté mládeži jako výzvu.

Jednou z antihrdinů nového seriálu České televize je Cao Hoang Yen (21) alias Yeni. Vietnamka, která už za svůj život stihla vyhrát soutěž Miss Vietnam, stát se modelkou nebo si…

Recenze: Dětská uspávačka se snovými ilustracemi Myšky Elišky

Recenze: Dětská uspávačka se snovými ilustracemi Myšky Elišky

Myška Eliška je plyšová hračka, která vede docela obyčejný život. A to je trošku škoda. Knížce Jak se máš, Eliško? totiž chybí zápletka i pointa. Krásné výtvarné zpracování by…

Chcete mít krásnou pleť? Spánek a hormony vám pomohou

O jakých hormonech hovoříme? A proč je kvalitní spánek důležitý pro mladistvě vypadající pleť? S hormony opatrně, ne každý působí zcela pozitivně.

Designéři roku, kteří spolu žijí i pracují: Doma nemáme ani jednu svou věc

Skláři mají zakázky z celého světa

Dvojici sklářů Michaelu Tomiškovou a Jakuba Janďourka jsem vyzpovídala v pražských Holešovicích v jejich ateliéru. Jejich studio Dechem poslední dobou sklízí jeden úspěch za…

Nepodceňujte větrání v zimě. Správný „luft“ napomáhá k úspoře energie

Víte, jak správně větrat?

Říkáte si, že větrání bytu či domku není žádná věda? Mýlíte se. I vyvětrat se musí umět, zvláště pokud chcete předejít vzniku plísní nebo ušetřit nějakou korunu za energie.

Únava, ospalost, dezorientace: Změna času je škodlivá, varují vědci

Ručičky hodinek nás zase přehodí z léta do zimy.

Změna času je pro lidské tělo nepřirozená, varují vědci z Národního ústavu duševního zdraví, kteří v celostátním výzkumu zjišťují konkrétní dopady posunu času na zdraví lidí.…

Invalida bezmocně žil s mrtvou matkou. Kdo lidem jako je on pomůže?

Ilustrační foto

Postižený syn musel zůstat s mrtvou matkou týden v bytě, nedokázal totiž zavolat pomoc. Smutný případ z Prahy přitom není ojedinělý. V Pardubicích vedle svého mrtvého otce…

Nová kolekce sedacích souprav je na světě

Kdo někdy zavítal do značkových prodejen MONTERO a viděl to obrovské množství sedacích souprav, mi musí dát za pravdu, že úplně každou z nich by chtěl mít doma. Už na první…

Ranní ptáče dál doskáče: 11 rad, jak být odpočatí, čilí a brzy vstávat

Ranní ptáče dál doskáče: 11 rad, jak být odpočatí, čilí a brzy vstávat

Není žádným tajemstvím, že některé velmi úspěšné osobnosti o sobě tvrdí, že spí sotva čtyři hodiny denně nebo že vstávají časně zrána, aby stihly udělat co nejvíce. Je to případ…

Podzimní „depka“ útočí. Poradíme, jak ji překonat

Nepleťte si podzimní chmury s opravdovou depresí.

Sice si to neradi připouštíme, ale léto pomalu končí. Dny se zkracují a ubývá slunečního světla. Podzim zrovna není oblíbené roční období, jsme mrzutější, unavenější a tvrdíme,…

Matkou ve 40? Ano, ale není to legrace. Tohle byste měla vědět!

Ponocování s dítětem vám dá po čtyřicítce nečekaně zabrat

Přibývá žen, které se rozhodly přivést na svět dítě až kolem čtyřicítky. Jde jak o prvorodičky, tak o ženy, které už mají děti odrostlé a teď rozšiřují rodinu, často s novým…

Muž roku Jakub Kraus: Neuvěřitelná proměna! Před dvěma roky by po něm pes neštěkl

Mozol, nebo pekáč buchet? Každého volba...

Za vším hledej ženu! Nebýt krásné fitness trenérky Evy Havelkové, tak by se Jakub Kraus (26) nestal Mužem roku 2015. Než poznal Evu, většinu času trávil na mejdanech s kamarády.…

Porotkyně SuperStar Vytisková přišla o prsa: Po porodu zhubla 25 kilo

Klára ukazovala podprsenku Paĺovi, ale tomu to bylo evidentně jedno

Diváci talentové soutěže SuperStar se mají na co těšit. Porotkyně Marta Jandová (41) a Klára Vytisková (30) slíbily, že jejich módní kreace budou stát za to. Klára to už…

Zpátky do školy v novém oblečení: Inspirujte se!

archiv F&F

Dva měsíce prázdnin utekly jako voda a děti už se zase chystají usednout zpátky do školních lavic. Našly jsme stylové kousky pro vaše malé parádnice i zlobivé frajírky, ve…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy