28°C
Rádi byste se zbavili kil navíc, ale stále se vám to nedaří? Pak nejspíš děláte něco špatně. Se správnými tipy na hubnutí můžete docílit neuvěřitelných výsledků a my vám…
Iva (63) zůstala sama, rozváděla se, a tak se rozhodla „seknout“ se starým životem a začít novu. Změnila životosprávu, začala zdravě jíst a sportovat. Ovšem zahodit cigarety pro…
Trápí vás lámavé vlasy bez lesku? Řešíte pořád roztřepené konečky? Vlasy jsou korunou krásy, proto se vyplatí jim věnovat extra péči. Ale ruku na srdce – neděláte náhodou tyto …
Kuřáci si zadělávají na rakovinu plic či infarkt, ale i na další zdravotní problémy. Dým z cigaret zrychluje metabolismus a snižuje účinnost některých léků dokonce až o…
Tvář je většinou první částí těla, která začne prozrazovat náš věk. Čím více vrásek a povislé kůže, tím starší vypadáme. Stejně jako většinu svalů v těle lze i mimické svaly…
Marek Benda (49) je rekordmanem mezi českými poslanci. S dvouletou pauzou je zákonodárcem od roku 1990, tedy neuvěřitelných 25 let! „Co se týče jiných možností práce, už jsem…
Kolikrát jste už drželi nějakou dietu, ale vůbec jste nezhubli? Zkuste hubnout podle Metabolic Balance. Jde o program, který je uzpůsoben na míru vašemu metabolismu. Základem je…
Všichni máme zvyky, návyky a špatné vlastnosti, kterými občas otravujeme sobě i druhým život. Zajímá vás, jak se liší podle slunečního znamení, ve kterém jste se narodili?
Mnoho lidí si myslí, že rakovina je věc náhody, nebo dokonce smůly, případně osudu. Nebo že ji prostě zdědili. Rakovina přitom může vzniknout u kohokoliv. To, jestli onemocníte,…
Třicetidenní restart Whole30 vám přinese nejen štíhlejší tělo, ale taky zdraví. V nové knize Svoboda v jídle jednou provždy autorky Melissy Hartwigové, kterou vydalo…
Možná jste to zažila. Ještě dřív, než si uděláte těhotenský test, přestanou vám chutnat cigarety nebo káva, začnou vám páchnout různé věci a lidi nebo máte obrovskou chuť na…
Moderátor Diváckých zpráv na Primě Tomáš Kraus (41) bojuje s abstinenčními příznaky. Před pár dny totiž skoncoval s jedním ze svých zlozvyků a nyní přiznal, jak vše zvládá. Jaké…
Označení „zaříkávač zvířat“ nebo „psí psycholog“ se František Šusta brání. Dává přednost spíše spojení „trenér zvířat“. Různé triky už naučil kromě psů, koní a papoušků…
Bojíte se o zdraví vašeho zvířecího mazlíčka? Pro zvířecí mazlíčky je návštěva veterináře často nepříjemnou záležitostí. Vy jste měli jedinečnou příležitost zeptat se veterináře…
Svou novorozenou holčičku Agáta Prachařová (32) miluje nadevšecko, přesto ale vážně ohrozila její zdraví. Dokonce ještě před jejím narozením. Modelka si totiž ani během…
Jak zacházet s penězi byste měli učit co nejdříve i své děti. Vštípit jim, že když mají peníze, tak je nemusí »pálit« v ruce a hned je utratit. Poradíme, jak s dětmi o penězích …
Vyzkoušeli jste už mnoho diet, a s žádnou jste nebyli spokojení? Vyhýbáte se svým nejoblíbenějším pokrmům, ale kila stejně nejdou dolů? Uvažujete o tom, že teď vyzkoušíte…
Všimli jste si někdy, že když se rozhodne hubnout muž, jdou kila dolů jaksi rychleji a s menší námahou? Někdy stačí, když přestane pít pivo a prvních pět kilogramů je pryč.…
Zkuste se zamyslet, jak jíte. V dnešní uspěchané době se do sebe snažíme nacpat co nejvíce a v co nejkratší době. Čím rychleji to do sebe nasoukáme, tím více času zbyde na práci…
Statistiky mluví jasně. Většina lidí, kteří drželi dietu a zhubli, do dvou let znova přibere, a bude vážit dokonce víc než předtím. Jak si nově získanou postavu udržet a…
Kim Fletcherovou (39) z Queenslandu upoutalo na lůžko vzácné autoimunitní onemocnění. Z nedostatku pohybu hodně přibrala, pak ale zhubla za 15 měsíců padesát kilo. K vítězství…
V supermarketech na nás číhá plno dobrot, kterým bychom se měli obloukem vyhýbat, pokud chceme zhubnout. Přestože nás chuť těchto výrobků láká, jejich složení by nám mohlo…
Každý kuřák, který přemýšlel o tom, jak přestat kouřit, moc dobře ví, jak těžké to je. Už jste vyzkoušeli kdejaké metody, ale chutě na cigaretu se prostě nemůžete zbavit? My…
Když jíte, ani vás nenapadne přestat, dokud není talíř prázdný? Přijde vám nemyslitelné vyhodit zbytky jídla do koše? Když dojíte svou porci, stejně ještě uzobáváte ze stolu,…
Máme je všichni. Neuvěřitelné množství zvyků, návyků a zlozvyků, které mohou druhým znepříjemnit život. A nám vlastně taky. Jaké jsou ty vaše nejhorší zlozvyky podle vašeho…
Sníte toho moc, aniž byste si toho vůbec všimli? Máte neustálou potřebu něco zobat, i když vlastně vůbec nemáte hlad? Tady je osm nejčastějších důvodů falešného hladu a jsou tu…
Jak to, že sousedka shodila Atkinsonovou dietou už deset kilo, a vy jste nezhubla o víc než trapné tři kilogramy? Možná je to tím, že každá dieta není vhodná pro každého. Zkuste…
Přemýšlíte každý den o nějakém novém stravovacím trendu nebo vzrušující superdietě? Zapomeňte na to a raději zkuste pochopit, jak se stravou zacházet vzhledem k vašemu…
Chcete shodit pár kilogramů, než vyrazíte k moři nebo na dovolenou? Zapomeňte na přísné zákazy a příkazy a začněte myslet jinak! Zalistujte v knize 77 jednoduchých tipů na…
Zákaz kouření v restauracích, který platí v Česku od konce května, přidělal práci zejména strážníkům, kteří musejí častěji řešit stížnosti lidí na hluk v ulicích. Kolem hospod,…
Pokud se snažíte shodit nadbytečné kilogramy, pravděpodobně jste už přečetli tisíce nejrůznějších dietních doporučení. Pokud stále hledáte, jak na to nebo jak zvládnout…
Máte pocit, že všechny dietní rády, které jste doposud prostudovali, ignorují fakt, že chodíte do práce, ve které jednoduše nemůžete jíst každé tři hodiny? Proto jsme pro vás…
Kelly Lisenbee vážila přes dvě stě kilogramů. Když se začala obávat, že její syn by mohl o matku přijít, podstoupila bandáž žaludku. Po roce zhubla na polovinu své váhy a nyní…
Jistě si myslíte, že vás se to netýká, protože máte přece všechno pod kontrolou. Pravdou ale je, že i v kuchyni může jít o život! Podívejte se na nejčastější zlozvyky v kuchyni.…
Běžným nešvarem psů je loudění během vaření nebo společného stolování. Tenhle zlozvyk se projevuje častým kňučením, neposlušností a obtěžováním ostatních lidí – třeba i v…
Kouření zákonem zakázáno! Cedulky toho znění mohou začít vylepovat všechny české lokály, nálevny, jídelny a bary. Co na zákon vstupující v platnost už tuto středu říkají slavní…
Nikdo není dokonalý, každý z nás má nějaký ten zlozvyk. I děti. Dloubou se v nose, fňukají a skáčou dospělým do řeči. Sestavili jsme žebříček nejčastějších nešvarů, kterými děti…
V Británii začíná o víkendu platit pozměněný protikuřácký zákon, který zavádí jednotné zelené krabičky obsahující nejméně 20 cigaret. Kuřáci si tak nebudou moci koupit levnější…
Zapomeňte na všechno, co vám říkali rodiče a učitelé. Šťourání se v nose je nejen přirozené, ale dokonce i zdravé. Pojídání nudlí a holubů z nosu totiž zvyšuje obranyschopnost …
Protikuřácký zákon má „díru“ a v barech se při troše šikovnosti bude moci kouřit i po 30. květnu. Tvrdí to aspoň politický matador a milovník tabáku Marek Benda (ODS). „Točí“ se…
