28°C
Myslíte si, že čím víc rajčat v plechovce je, tím více musíte zaplatit? Které výrobky jsou skutečně chutné? A jaká je cena pasírovaných rajčat v porovnání se zahuštěnými …
Ve svém prostředí nepotřebuje zvláštní péči, v Etiopii roste na každém rohu, a tak je moringa základní potravinou chudých. Přitom se teprve nedávno ukázalo, že jde o prvotřídní…
Jahody patří mezi oblíbené ovoce královny marmelád Jozefíny Růžičkové. Oceňuje u nich zejména vysoký obsah vitaminu C, který je srovnatelný s citrusovými plody, a menší obsah…
Víte, jaké potraviny prospívají vašemu zraku? Pokud si myslíte, že stačí jíst pouze hodně mrkve, tak to není tak úplně pravda. Pro náš zrak jsou důležité vitaminy E a C – oba…
Maminky tří a více dětí moc dobře vědí, jak je někdy těžké to celé ukočírovat. Mít více dětí má ale i své výhody. Zažíváte více legrace, dobrodružství a taky několikanásobné…
Okinawa je jeden z ostrovů Rjúkjú, který se nachází u pobřeží Japonska mezi východní Čínou a Filipínami. Patří taky do jedné z pěti oblastí známých jako modré zóny. Lidé, kteří…
Spěcháte ráno do práce a nestíháte snídani, u počítače si dáte první jídlo, oběd odkládáte nebo jej nahrazujete nezdravou rychlovkou v kanceláři či cestou na schůzku a večer…
Včelí med je úžasný životabudič, který dodává našemu tělu spoustu živin. Obsahuje mnohé vitaminy, minerální látky, stopové prvky, enzymy, koenzymy, flavonidy, antioxidanty a…
Kdo z nás by nechtěl být v perfektní kondici bez ohledu na věk nebo počasí? Pravdou je, že odolných lidí je dost a právě oni by mohli být pro nás ostatní inspirací. Největší…
Chcete mít dokonalou a hladkou pleť bez vrásek a nedokonalostí? Potom vašemu tělu nesmí chybět kolagen. Existuje 5 způsobů, jak jeho tvorbu zvýšit.
Jsou nevzhledné a dokážou pořádně potrápit, i když naše zdraví přímo neohrožují. Bradavice jsou infekční onemocnění, které se přináší dotykem. Nejčastěji se proto vyskytují na…
Oči jsou nejen oknem do duše, ale také naším nejdůležitějším smyslovým orgánem. Příznaky očních onemocnění bývají však nenápadné, máme tendenci je přehlížet a jedinou možností,…
Cizrnová mouka byla základem indického vaření po celá staletí. U nás se jí ale dostalo pozornosti až v posledních pár letech. Cizrna má oproti jiným luštěninám mnohem jemnější…
Stále více žen odkládá podprsenky v domnění, že prospějí svému zdraví. Další si je ze stejného důvodu nechávají. Kde je pravda?
Minerály, vitaminy a živiny s pozitivním dopadem na zdraví, to vše by v sobě měly mít takzvané „superpotraviny“. Pojem, který si rychle osvojili propagátoři zdravé výživy, je…
Možná jste se s touto radou setkali také: Vypijte každé ráno nalačno sklenici vody s vymačkaným citronem. Budete zdravější, pročistíte si organismus, a ještě k tomu zhubnete,…
Jaro je tady a zejména ženy už řeší problém – jak zhubnout do plavek. Na řadu přijdou různé, leckdy drastické, diety. To ale může člověka místo „do pohody“ dostat do…
O špatné kvalitě venkovního ovzduší se mluví neustále, faktem však je, že skutečnému ataku prachu, alergenů, různých plynů a chemikálií čelíme i doma.
Konzumace cukru je jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat pro své tělo. Cukr je totiž tichý zabiják, který má negativní vliv na zdraví. Mnohými studiemi bylo prokázáno, že…
Každá z nás moc dobře ví, jak je vitamin C našemu tělu prospěšný. Jedná se o důležitý antioxidant, který posiluje imunitu, chrání nás před různými nemocemi a nachlazením. Co…
Pokud držíte dietu nebo se snažíte hubnout, většinou vám každý řekne, že po večeři už nemáte skoro nic jíst, máte zamknout ledničku, zapomenout na víno nebo na zmrzlinu, a…
V průběhu celého života jsme vystaveni negativním vlivům různých toxických a chemických látek. Už při ranní hygieně používáme zubní pasty plné chemikálií, mažeme se krémy,…
Milovníci čokolády mají další důvod k oslavám. Podle studie vědců z portugalské vysoké školy polytechnické v Coimbře totiž konzumace pouhých několika čtverečků čokolády s…
Když začneme hubnout, naším prvním cílem je samozřejmě shodit přebytečné kilogramy, které se ukrývají v podobě tukových polštářků. Dost často ale postupujeme nesprávně a místo…
Zjistili vám, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu? Pokud si libujete v jídlech, jako jsou smažený sýr, párek v rohlíku a tučné uzeniny, pak byste měli vážně uvažovat o změně…
Možná jste o ní doteď neslyšeli. A to je velká škoda. Tato vzácná houba totiž údajně napomáhá k dosažení vysokého věku a podle posledních výzkumů umí také zastavit růst…
Každý rok se startem jara přichází takzvaná jarní únava. Někdo ji prožívá intenzivněji, někdo naopak nepociťuje žádné změny. Pravděpodobně to nebude tím, že by někteří lidé byli…
Tento citrusový plod typický svou nahořklou chutí obsahuje mnoho prospěšných látek, které lahodí našemu zdraví. Pokud jste mu ještě stále nepřišli na chuť, tyto důvody, proč ho…
Křečové žíly, nebo také varixy, jsou jedním z nejčastějších onemocnění, která trápí celou evropskou populaci. Do značné míry je to důsledek života ve vyspělé a přetechnizované…
Tahle severská strava je trochu podobná paleo dietě, pouze v ní konzumujete méně masa a mnohem víc zeleniny a obilovin. Podle některých odborníků je prý zdravější než…
Pokud chcete zhubnout, možná přemýšlíte o tom, že ze svého jídelníčku vypustíte už navždy sacharidy. Ovšem sacharidy nejsou jen cukr a hromada sladkostí na talíři, ale taky…
Náchylnější k nachlazení se váš organismus stává ve chvíli, kdy máte oslabenou imunitu. Tomu však můžete předcházet tím, že budete dbát na zdravou stravu. Jezte pravidelně tučné…
Na kosmetickém trhu najdete spoustu produktů, které slibují, že právě díky nim bude vaše pleť krásnější. Pokožku je ale potřeba vyživovat také zevnitř, a to pomocí správné…
Spotřebiteslký test Blesku u 14 vzorků anglických slanin z běžných obchodů ukázal, že masa, až na jeden výrobek, obsahují dost. Pokud ale čekáte, že je zbytečné do nich cpát…
Vítr, mráz, ve městě i smog, zima zatěžuje pokožku a pokud nechceme vypadat jako ošlehaní horalé, musíme se jí bránit.
Suché, krepatící se vlasy nejsou nic hezkého a občas nás dokážou pěkně potrápit. S tímto problémem bojují nejčastěji majitelky vlnitých a kudrnatých vlasů, důvodem můžou být ale…
Zatímco v pubertě větu "vypadáš mladší!" považujete za urážku, překročením určitého věku se pro vás stane nevýslovnou lichotkou. Zejména ženy pak začnou investovat do…
Nejen na sociálních sítích se ohromnou rychlostí rozšířil trend v podobě pití čerstvé celerové šťávy, tedy přesněji řečeno šťávy z celeru řapíkatého. Vliv na zažívání pocítíte…
Stejně tak jako stárne váš obličej a mění se jeho rysy, tak i zbytek těla podléhá neúprosnému tikotu hodin, vaginu nevyjímaje. Zatímco na obličej najdete na trhu nepřebernou…
Na Česko se řítí chřipková epidemie. Pokud hned běžíte do lékárny pro vitamín C, abyste se nákaze ubránili, ušetřete si čas i peníze. Vědci totiž zjistili, že tabletky jako…
