25°C
Věděli jste, že k zářivějšímu úsměvu, ale i svěžímu dechu a ke zdravější ústní dutině si můžete pomoct konzumací určitých potravin? Přední odborníci v péči o zuby také…
Touha zastavit proces stárnutí není ničím novým pod sluncem. Chtěly to už naše babičky i ženy napříč historií. Právě babičky nám ale často dávají dobře míněné rady, které se…
Že jste o něm nikdy neslyšeli? Národní den vína a zdraví se bude od letošního roku slavit vždy 25. května. Vznikl na počest známého kardiologa profesora Milana Šamánka, který…
Nároky našeho těla na příjem vitaminů a minerálů se s věkem mění. Co jíst a jaké doplňky stravy tělu dodávat ve dvaceti, třiceti…? A po šedesátce? Poradíme vám!
Jestli si nějaké jídlo zaslouží přízvisko superpotravina, je to určitě kimchi. V čem všem vám tato fermentovaná pochoutka prospěje a může pomoci i proti covidu nebo třeba…
Cítíte se unavení a bez šťávy? Možná je to nedostatkem správných vitaminů a minerálů. Tělu je můžete dodat i pomocí klíčků, které jsou levnou alternativou ke kupované zelenině.…
Jednou za čas na každého z nás dopadnou splín a špatná nálada. Věděli jste, že pokud některá jídla zařadíte do jídelníčku, prokazatelně ovlivní vaši náladu? Co tedy jíst, abyste…
S příchodem pandemie koronaviru se lidé různě snaží posilovat obranyschopnost organismu. Internet se hemží radami a reklamami na doplňky stravy, které mají připravit naši…
Když se řekne len, většina lidí si představí pečivo, případně hodně vzdušnou letní košili. Je to prostě jedno ze semínek, kterými se sype chléb. Příliš velká pozornost se mu…
Cesta za vysněnou váhou rozhodně není snadná a můžete se dostat do bodu, kdy se i přes přísné dodržování jídelníčku a pravidelné cvičení váha ani nepohne, ba dokonce poroste! V…
Mnozí z nás omlouvají svůj nezdravý životní styl vysokou cenou kvalitních potravin. Opak je však pravdou. Dobroty označované jako superpotraviny pořídíte za pár korun. Jen…
Zpříjemněte si čekání na jaro v karanténě nějakou voňavou kosmetickou novinkou! Připravily jsme pro vás výběr těch nejzajímavějších produktů, které pro vás firmy nachystaly.…
Přestože oficiálně jaro začíná až za více než tři týdny, příroda už se pomalu začíná probouzet z dlouhého zimního spánku. S každou změnou ročního období se do jisté míry mění i…
Už Homér označoval olivový olej za tekuté zlato, a to ještě zdaleka neměl k dispozici tolik vědeckých studií, jako máme my dnes. V čem je jeho síla?
Hubnutí je pravidelným evergreenem na začátku každého roku. Koho by to nenapadlo? S novým rokem chceme nové začátky, a ideálně i s lepším, lehčím a zdravějším tělem. Také jste…
S novým měsícem přichází i další nálož kosmetických novinek. Co si takhle mrazivé počasí zpříjemnit nějakým novým voňavým produktem? Máme pro vás několik tipů, díky kterým…
S povislou a vrásčitou kůží bojuje spousta žen. Jedná se však o problém, kterému je třeba v průběhu stárnutí čelit. Naše tělo přirozeně ztrácí na bílkovinách odpovědných za…
Vánoční mlsání zanechalo na nejedné z nás nežádoucí kilogramy. Zbavit se jich však nemusí být vůbec složité. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak na to. Díky nim se navíc…
V karanténě se domácí pečení stalo velkým hitem. Nejedna žena v domácnosti se pustila do výroby kváskového chleba, a objevila tak kouzlo kvašení, které má pro tělo bezesporu…
Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita…
Začátek nového roku přirozeně svádí k nejrůznějším předsevzetím. Změna životního stylu a shazování přebytečných kil jsou na prvních příčkách, ale jak na to, abychom si spíše…
Hollywoodské krásky musí vypadat za každou cenu dokonale. Hladká pleť bez chybičky, lesklé zdravé vlasy. Každá z nás by si alespoň na jeden den přála být v jejich kůži a nechat…
Každý den jsme vystavováni jisté míře stresu bez ohledu na to, jestli je to všední den, víkend nebo svátek. Zejména tento rok byl pro mnohé z důvodu koronavirové situace dost…
Jablko je nejenom symbolem života, zdraví a lásky, ale také se používá k věštění osudu. K vánočním zvykům proto neodmyslitelně patří i rozkrojení jablíčka.
Potravinový Sherlock se snaží, aby každý spotřebitelský test Blesku byl mimo jiného nabitý informacemi ze zbožíznalství, často upozorňuje na zažité mýty nebo dokonce fígle,…
Řeka Bečva není jediným místem, kde v poslední době umíraly ryby. Podobný problém řeší i obyvatelé amerického Washingtonu, kteří se znepokojením sledují stále intenzivnější úhyn…
Voňavé mandarinky k předvánočnímu i vánočnímu času neodmyslitelně patří. Tyto malé oranžové vitaminové bomby se snadno oloupou, jsou šťavnaté, sladké a v kuchyni také naleznou…
Tomel, churma, Diovo ovoce, korejské mango, medové jablko, uruguayský pomeranč, indické pomelo, australské rajče či čínská švestka... Co mají tyto názvy společného? Pokaždé se…
Žena fotbalové superstar Davida Beckhama zveřejnila na svém instagramovém účtu selfie z rodinného špajzu. Na pozadí fotografie je vidět zeď plná drahých laskomin a luxusního…
Čím dál tím více se ukazuje, že kořeny zdraví jsou uloženy právě ve střevech. Ta hrají velkou roli nejen při trávení, ale mají vliv i na imunitu nebo duševní zdraví. Důležitá…
Při výběru dětské kosmetiky je třeba respektovat všechny potřeby citlivé dětské pokožky, která může být v důsledku nešetrného zacházení náchylná k častým dermatologickým…
Milujete skandinávský styl bydlení a na nočním stolku vám leží některá z nejznámějších severských detektivek? Pak se vám možná zalíbí i módní způsob stravování, který k nám…
Když milovníci rostlinné stravy sahají po náhražkách masa, obvykle volí sóju. Je dostupná, chutná neutrálně a navíc zasytí, jelikož obsahuje vysoké množství bílkovin. Je tu ale…
V období, kdy hrozí virózy a nachlazení, je víc než kdy jindy třeba dbát na zdravou stravu plnou vitaminů. Pití čerstvých šťáv je skvělá cesta, jak udělat něco pro své zdraví, a…
S menopauzou přichází řada psychických, ale také fyzických změn. Často také přicházejí obavy, že s procesem stárnutí přijdeme o svou ženskost a krásu. Během menopauzy totiž také…
Mořské řasy jsou nejen zdrojem potravy pro oceánský život, ale jsou také oblíbenou součástí asijských jídel, jako jsou polévky, dušené pokrmy, sushi, saláty, ale i smoothies.…
Podzim už tu máme v plné síle a s ním přicházejí nejen krátké dny a sychravé počasí, ale i psychické a fyzické neduhy. Pleť je často povadlejší a citlivější, jak přecházíme z…
Podzimní plískanice doprovázená rýmou a nachlazením se hlásí o slovo. Imunitu ale můžete nastartovat i s pomocí přírody! Vsaďte na rakytník, zázvor nebo česnek!
Makový, sezamový, dýňový nebo třeba rýžový. Takové oleje jsou pro spoustu kuchařů záhadou a nevědí, co od nich vlastně mají čekat. Přitom tyhle neobvyklé oleje mohou chuť jídla…
