19°C
To bude jízda! Extravagantní zpěvačka Jana Uriel Kratochvílová chystá k blížícím se 71. narozeninám megakoncert. Jaký je živel, dokázala hned při příchodu do redakce Blesku!…
Mozek je nejsložitější orgán těla. Aby správně fungoval, měli bychom ho nejen trénovat, ale také mu dopřát správnou výživu a nezatěžovat ho špatným životním stylem. Pokud se hůř…
Za největšího kata v soutěži dosud platil přísný porotce Zdeněk Chlopčík (66). Svými mnohdy osobními hláškami ale ve StarDance XII stíná hlavy soutěžících spíš jeho kolega…
Kdo by nechtěl někdy zhubnout. Existuje nespočet druhů diet, každá z nich má své pro a proti. Jaké s nimi máte zkušenosti? A víte které naoko zdravé potraviny by součástí diet …
Platí za největšího mistra svého oboru u nás. Namísto vitríny s dobrotami jsme ale v rozhovoru s cukrářem Josefem Maršálkem (41) pomalu otevírali jeho skříň s kostlivci.…
O přešlapech a životních omylech celebrity mluví jen nerady. Někteří slavní se ale netají tím, že jsou jen lidé a šlápnout vedle může každý.
Opravdu dnes slaví 56. narozeniny? Při pohledu na Julii Roberts máte tak trochu pocit, že zastavila čas. Zajímá vás, jak se o sebe nejznámější Pretty Woman stará? Pokud čekáte…
Můžeme stokrát popírat větu, že "muži jsou z Marsu a ženy z Venuše". Pořád existují věci, ve kterých se prostě mužské a ženské světy neprotnou. Na které mužské otázky prostě my,…
Na jubilejní 100. díl soutěže StarDance organizátoři pozvali stovku hostů složenou z bývalých účastníků, známých osobností i jejich tanečníků. A že se jich na pomyslném červeném…
Mistryně světa v aerobiku, moderátorka a v neposlední řadě právnička po osmnácti letech opouští pořad Sama doma. Čeká ji totiž velká výzva, stala se viceprezidentkou Hospodářské…
Herečka Jana Holcová (48), známá ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2, je i dva roky před kulatou padesátkou neskutečná šťabajzna. Dokázala to na sociální síti, kam sdílela…
Často máme tendenci o našem zdraví přemýšlet zbytečně složitě. Přitom je dobré se „zastavit“ a uvědomit si, že klíčem ke skutečnému zdraví je vyvážený poměr mezi zdravou…
Zajímá vás, jak se daří Katce, Kamile a Verče, třem účastnicím našeho projektu Buď fit, které se rozhodly jednou provždy změnit svůj život? Mají za sebou čtvrtý workshop a změnu…
Poté, co mu v testech vyšlo vysoké riziko rozvoje Alzheimerovy choroby, se australský herec Chris Hemsworth (40) rozhodl nic nepodcenit a drasticky změnil své návyky! Jeho…
Pauly Long (31) alias The Testicle King je známý svými výstředními stravovacími návyky. Nyní je předává svému teprve ročnímu synovi. Na jeho jídelníčku nesmí chybět syrové maso.…
Preventivní prohlídku u svého praktického lékaře byste měli absolvovat jednou za dva roky. Blesk Ordinace je ale jiná. K nám můžete už po roce díky spolupráci s lékaři ze…
Dvaatřicetiletá Katie Elizabeth Brenneman z americké Mishawaky měla již od mládí problémy s přejídáním. Ve škole se kvůli své postavě musela dokonce potýkat se šikanou a mnoho…
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i…
Plavková sezona je za námi, ale to neznamená, že zanevřeme na správnou životosprávu. Možná máte právě po všech letních grilovačkách a zmrzlinách nějaké to kilo nahoře. Jak se…
Dala jste si takový malý cíl, že chcete udržet svou váhu nebo – ještě lépe – trochu zhubnout? Máme pár nápadů, jak by se vám to mohlo povést.
Po porodu bývá spíše pravidlem než výjimkou, že se nevejdeme do svého běžného oblečení. Kvůli novému režimu nás často trápí nevyspání, nedostatek času na přípravu plnohodnotného…
Americká plus size modelka Alex Aspasia patří mezi ženy, které si ze svých křivek hlavu nelámou, a naopak je ukazují, co to jde. Přestože je ve svém těle naprosto spokojená,…
Milí a přátelští, někteří ale stále ještě hubení a nemocní. Takoví jsou psi z Hulic na Benešovsku, které jejich majitelky nezvládaly, a proto je darovaly zvířecím záchranářům.…
Jsou lidé, kteří mohou sníst cokoliv, a nepřiberou. Pak zase ti, kteří si musí pečlivě hlídat váhu. I znamení zvěrokruhu nám mohou prozradit, kdo je velký jedlík a měl by se…
Vařit pro řadové zaměstnance i umět polechtat chuťové pohárky vzácných hostů, které si šéfdiplomat Jan Lipavský (38, Piráti) k sobě pozve. Ministerstvo zahraničí (MZV) teď hledá…
Jedenáct let vedla spokojený psí život kříženka staforda Lili. Pak se jí zhroutil svět. Její páníček se musel přestěhovat na ubytovnu a Lili s sebou vzít nemohl. Předal ji proto…
Dvaadvacetiletá Australanka Cora Henderson měla práci, kterou by jí závidělo mnoho vrstevnic. Jako letuška byla stále na cestách a podívala se do nejrůznějších koutů světa.…
Bez vody nemůžeme žít. Jakou roli ale hraje v hubnutí? Nahradíte-li sladké limonády vodou, výrazně snížíte svůj denní energetický příjem. Pití vody ale také dokáže zvýšit pocit…
Zjistili jste, že máte diabetes neboli cukrovku, a ovládla vás panika, co teď? Budete si ještě moci někdy dát sladké? Co budete moci jíst? A jak budete sportovat? Jak žít?…
Urodilo se vám hodně jablek a nevíte, co s nimi? Tohle ovoce můžete nejen skladovat nebo sníst. Máme pro vás pár nápadů, jak jablka můžete ještě využít.
Osobní i profesní život Tomáše Magnuska (39) by se dal přirovnat k divoké jízdě na horské dráze a shrnout slovy: jednou dole, jednou nahoře. Přestože se nedávno rozvedl s matkou…
Objevte kouzlo veganských produktů. Pochutnáte si, ať už jste vegetarián, dbáte na zdravý životní styl či si jen chcete čas od času obměnit jídelníček. Lahodné rostlinné paštiky…
Jak dostat zpět Česko do rozjetého vlaku a vrátit ho mezi nejvyspělejší země světa? To celý týden v seriálu Česko nevzkvétá řešil deník Blesk. A včera o tom mluvil s předsedou…
Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…
Klíčem k přežití rakoviny konečníku a tlustého střeva je včasné preventivní vyšetření byť i zdánlivě zdravého pacienta. Tento typ rakoviny totiž patří v České republice mezi…
Psal se rok 2004, kdy se zrodil jeden z fenomenálních seriálů tehdejší doby nového milénia. Rodinná pouta založená na jednoduchých, leč poněkud dramatických příbězích postav…
Diabetes je onemocnění, které nelze vyléčit. Co tedy můžete udělat, abyste snížili výskyt komplikací a zmírnili jeho průběh? Zaměřte se nejen na stabilní hladinu cukru v krvi,…
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám stačit si jít jen včas lehnout a dobře se vyspat. A kila půjdou dolů!
Barmanka Vanda z oblíbeného seriálu Polda Jitka Sedláčková se rozhodla shodit nadbytečná kila. Pravda, se svým přítelem Pavlem Töpferem (74) rádi navštěvují vyhlášené restaurace…
Je mu teprve pět let a místo hraní si s kamarády tráví život po nemocnicích. Jiřík ze Dvora Králové nad Labem se už několik měsíců léčí s akutní leukémií. Malý hrdina se…
