16°C
Osobní i profesní život Tomáše Magnuska (39) by se dal přirovnat k divoké jízdě na horské dráze a shrnout slovy: jednou dole, jednou nahoře. Přestože se nedávno rozvedl s matkou…
Objevte kouzlo veganských produktů. Pochutnáte si, ať už jste vegetarián, dbáte na zdravý životní styl či si jen chcete čas od času obměnit jídelníček. Lahodné rostlinné paštiky…
Jak dostat zpět Česko do rozjetého vlaku a vrátit ho mezi nejvyspělejší země světa? To celý týden v seriálu Česko nevzkvétá řešil deník Blesk. A včera o tom mluvil s předsedou…
Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…
Klíčem k přežití rakoviny konečníku a tlustého střeva je včasné preventivní vyšetření byť i zdánlivě zdravého pacienta. Tento typ rakoviny totiž patří v České republice mezi…
Psal se rok 2004, kdy se zrodil jeden z fenomenálních seriálů tehdejší doby nového milénia. Rodinná pouta založená na jednoduchých, leč poněkud dramatických příbězích postav…
Diabetes je onemocnění, které nelze vyléčit. Co tedy můžete udělat, abyste snížili výskyt komplikací a zmírnili jeho průběh? Zaměřte se nejen na stabilní hladinu cukru v krvi,…
Tentokrát pro vás nemáme sestavu cviků ani dietní jídelníček. Bude vám stačit si jít jen včas lehnout a dobře se vyspat. A kila půjdou dolů!
Barmanka Vanda z oblíbeného seriálu Polda Jitka Sedláčková se rozhodla shodit nadbytečná kila. Pravda, se svým přítelem Pavlem Töpferem (74) rádi navštěvují vyhlášené restaurace…
Je mu teprve pět let a místo hraní si s kamarády tráví život po nemocnicích. Jiřík ze Dvora Králové nad Labem se už několik měsíců léčí s akutní leukémií. Malý hrdina se…
Už čtyři roky brázdí tým Blesk Ordinace Čechy a Moravu. A už čtyři roky má své věrné partnery. Někteří »držáci« to s Bleskem táhnou od začátku, jiní rok dva a další se přidávají…
Nejen stres, bolest v srdci z rozchodu s otcem své nejmladší dcery Rozárky (4 měs.) Jaromírem Soukupem (54) se podepisuje na váze Agáty Hanychové (38). Ta se rozhodla zahnat…
Jeden z porotců show MasterChef se rozhodl radikálně zatočit s kily navíc. Radek Kašpárek (42) vyměnil kuchařský rondon za šortky a tepláky a vyrazil do posilovny. Pod vedením…
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí snáze, nemá pravdu. Ano, když svítí sluníčko, nefouká vítr a vidět je do deseti do večera, člověk se spíše dokope k tomu, aby se šel proběhnout…
Zdravé stravovací návyky dětí můžeme výrazně ovlivnit v rodině a podpořit tak jejich zdravý životní styl do budoucna. Platí přitom několik zásad, které nám přiblížil výživový…
Dvaapadesátiletá Denise Kirtley rozhodně boří všechny stereotypy, které jsou spojeny se stárnutím. Ve svých letech vypadá naprosto báječně a vlastně mnohem lépe než před…
Kluky už má velké, a tak se rozhodla v příštím roce vrátit na koncertní pódia. Už teď proto Ilona Csáková (52) hubne, cvičí, tančí a hlavně trénuje hlasivky!
Živá Barbie Gabriel Jiráčková (23), známá také jako Lolo Ta Bella, se v bikinách pochlubila s výsledky svých posledních plastických operací! „Děkuji panu doktorovi za krásnou…
Trpíte častými průjmy a nevíte kudy kam? Možná máte Crohnovu chorobu či ulcerózní kolitidu, tedy onemocnění střev. „V Česku nemoci trápí na 70 tisíc lidí. Umíme jim ale pomoci,“…
Vláknina je pro naše tělo důležitá, protože zasytí, pomáhá při hubnutí a taky prospívá našemu zažívání. Pokud jí tedy máte ve stravě málo, můžete mít potíže nejen se zácpou, ale…
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A…
Nosí velikost XXL, ale obléká se jako výrazně štíhlejší celebrity. Módní blogerka Katie Sturino je důkazem, že pokud se žena cítí ve svém těle dobře, na velikosti oblečení tak…
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a…
Tyto ženy jsou důkazem, že věk je jenom číslo, a procházet se po přehlídkových molech i po padesátce rozhodně není žádný problém. Naopak, jsou stále velmi v kurzu.
Letošní ročník našeho projektu Buď fit ještě nekončí, ale protože jste určitě zvědaví, jak se účastnicím Kamile, Katce a Veronice hubnutí daří, s radostí s vámi chtějí sdílet…
I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu…
Přestože právě dnes slaví popová diva své 65. narozeniny, dokazuje, že nehodlá krotit své sexuální výpady ani provokativní vzhled na sociálních sítích. A evidentně tím neustále…
Jsou dny, kdy se sotva zapnete do kalhot. Na drastické diety ale vážně chuť nemáte. Marně hledáte řešení, zatímco v koutku vaší kuchyně čeká potravina, která s vaší postavou umí…
Jen co se krásné moderátorce Evě Hecko Perkausové (29) po dlouhé době naskytla příležitost, sbalila tašku s věcmi na cvičení a na okamžik si odskočila od svého syna. Fanouškům…
Pan Jiří (72) se posledních 30 let života potýká s diabetem 2. typu. A přestože je nyní jeho stav poměrně stabilní, přeje si, aby k chorobě v minulosti přistupoval jinak.…
Neskutečně svěží, s energií a v plné síle oslaví na podzim půlkulaté jubileum legendární zpěvačka Yvetta Simonová, 4. listopadu jí bude 95 let. Jak vzpomíná na osudové muže…
Nejčastější zdravotní komplikací, která Čechy postihne přimo na dovolené, nebo po návratu, je průjem. Podle MUDr. Stanislavy Šimkové, primářky Infekčního oddělení Fakultní…
Rozvod manželství Angeliny Jolieové a Brada Pitta patřil mezi nejsledovanější společenské události roku 2022. Fakta vyplouvající na povrch ukazují, že jejich zprvu navenek…
Léto svádí k pokusům co nejrychleji zhubnout – mnohdy nešetrnými způsoby nebo zbytečným omezováním.
Po Sněmovně si Blesk posvítil také na senátory a jejich »výlety« po světě. A členové horní komory nejsou vůbec žádní peciválové. Za loňský rok z kapes daňových poplatníků…
Je úplně jedno, jestli jste nabrali pár kil v zimě, nebo chcete shodit už delší čas, či s nadváhou bojujete opakovaně. Teď máte šanci. Výživový guru Petr Havlíček (53) sestavil…
Pas má útlý jako nikdy, kalhoty jí padají a ztrácí se před očima. Zpěvačka Michaela Nosková (40) neuvěřitelně hubne. Podepsal se na ní totiž rozchod s partnerem Jindřichem…
Prosadila ve druhé řadě Česko Slovenské SuperStar. Od té doby se Alžběta Kolečkářová (31) vydala vlastní, delší a taky bolestivější cestou. Natočila jednu desku a pak ji…
Co je důležitější pro úspěšné hubnutí – správně nastavený jídelníček, nebo dostatek pohybu? Obojí! A tak jsme účastnicím našeho projektu Buď fit i jejich výživovým poradcům…
Vypadá vždy skvěle a její postavu by jí mohly závidět i dívky o generace mladší. Tereza Kostková (47) promluvila v rozhovoru pro Blesk pro ženy o přísných stravovacích návycích.
