22°C
Stres je v dnešní době velmi aktuální téma a každý z nás se s ním setkává. Někdo ve stresových situacích hubne, jiní zase přibírají na váze a nabraná kila ne a ne jít dolů.…
Je obezita jen pár kilogramů navíc? Estetický problém? Překážka při sportu? „Omyl! Obezita je nemoc. Je to vážné metabolické onemocnění, které způsobuje celou řadu dalších…
Manželka jednoho z nejznámějších fotbalistů světa Victoria Beckham (37), neví kdy skončit z hubnutím. Na poslední párty ukázala ultra hubené nohy se svraštělou kůží a nebyl to…
Portálu Blesk.cz se podařilo vyzpovídat Lenku Žáčkovou, která po dobu šesti měsíců docházela do dietetického centra v Berouně. Pod vedením výživové poradkyně Evy Straškrábové…
Trpíte nadváhou, potažmo obezitou, nebo se vám naopak nedaří přibrat na váze? A věděli jste, že jednou z možných příčin může být strašák jménem stres? S řešením nejen těchto…
Kdo z nás při pohledu do zrcadla může s jistotou prohlásit, že je se svojí postavou spokojený? V určitých partiích by to chtělo ubrat, někde zase chybějící centimetry přidat. A…
Zakulacuje se vašemu malému školákovi bříško? Přijdou vám naducané tvářičky a ruce pokryté tukem u dětí roztomilé? Jestli jste přesvědčeni, že z tloušťky vaše dítko časem…
Převážná většina všech diet je postavena na jednom principu: omezení sacharidů. Stravu pak tvoří bílkoviny a tuky. U mnoha jednostranných diet hrozí nedostatek důležitých živin.
Snad každý už někdy držel nějakou dietu s větším či menším úspěchem. Proč se sice podaří nějaké to kilo shodit, ale udržet si pak váhu je tak těžké? Na to se Blesk zeptal těch…
Šlo jí doslova o život! V době, kdy Rebecca Fyfe (38) čekala své šesté dítě, varovali ji lékaři, že ji obezita může zabít. Když otěhotněla posedmé, rozhodla se přijmout…
Chcete zhubnout a navíc vyhrát až 40 tisíc korun? Pak se přihlaste do reality show deníku Blesk! Na osm z vás čeká osm dietních metod pod průběžnýmdohledem odborníků z celé…
SERIÁL: Blesk vám jako každoročně podává pomocnou ruku a přichází s dietním seriálem. Opět vám nabídneme nejrůznější diety, názory odborníků a redukční jídelníčky. A ještě…
Bývalá místopředsedkyně Poslanecké sněmovny, Lucie Talmanová se po odchodu z politiky ve společnosti neobjevuje. Na party k vydání knihy exministryně spravedlnosti Daniely…
Pyšní se tělem, které jí může závidět leckterá dvacítka. Ale nyní Liz Hurley (45) rozzuřila dietology, když prozradila tajemství své štíhlé postavy. Herečka totiž jednoduše…
Trávení je složitý mechanismus, který zaměstnává mnoho částí vašeho těla. Když dobře funguje, dobíjí vás energií a vylaďuje imunitní systém.
Znáte svoje rodné číslo, telefon na manžela a děti, PIN vaší karty. Ale co třeba výšku tlaku, puls nebo hustotu kostí? Jenže právě tohle jsou čísla, která jsou pro život…
Konečně je tu slunce. Za chvíli budou prázdniny. Koupání, opalování se, vyhřívání na pláži. Ne každý se ale cítí v plavkách nejlíp. Čas letních radovánek provázejí mindráky z…
Na náš trh dorazil další revoluční výrobek, který bezpracně zlikviduje nadbytečná kila. Dodá tělu kýženou šlank linii. Stačí si roztok stříknout pod jazyk. Opravdu skvělá vidina…
Hvězda několika filmových trháků, hollywoodská herečka Gwyneth Paltrow má i po dvou dětech dokonalou a pružnou figuru. Časopis Vanity Fair dokonce napsal, že míry Paltrow jsou…
BLESK PROTI ANOREXII: Podvyživená žena na fotce není vězenkyní z koncentračního tábora, ale hvězda kultovního seriálu Sex ve městě Sarah Jessica Parker na procházce se synem.…
Obvykle jste spokojená a vyrovnaná žena. Čtrnáct dnů před menstruací je z vás najednou labilní fúrie. Rozhodí vás i dvouminutové zpoždění autobusu. Na vině je PMS.
Od Miss ČR začíná pomalu dávat ruce pryč krejčovský salon rodiny pražského radního Milana Richtera. Pro přehlídku společenských šatů si oficiální partner Miss ČR vybral …
Simona Krainová (36) před devíti měsíci vyhodila Agátu Hanychovou (24) z klubu, jehož byla tváří. „Rodiče ji zapomněli vychovat,“ řekla tehdy Simona Blesku. „Já jsem tváří…
Dobrá zpráva pro všechny, které si s chutí užívají postelové radovánky: milování je nejen skvělá zábava, ale i výborná prevence proti nejrůznějším tělesným neduhům.
Nová Česká miss Jitka Válková (18) se od svého milence, podnikatele a dietologa Mirka Cipry (38) nehne ani na krok.
Věříme, že ovoce je dietní a zdravé. Děláme vše pro to, abychom ho jedli co nejčastěji. Jablko v kabelce, banány a hrozny na stole v kanceláři, k večeři ovocný salát. Může se…
Čerstvá Česká Miss Jitka Válková (18) se zná už dva měsíce s dietologem a podnikatelem Mirkem Ciprou (38). A to přitom v sobotu na večírku po Miss prohlašovala, že nikoho nemá!
Rumunská vláda plánuje i přes výhrady odborné veřejnosti rázné vypořádání se s obezitou a to za pomoci daně na "nezdravé potraviny". Jestliže návrh zákona projde, tak se…
Vyhladoví se k smrti? Fanynky německé skupiny Tokio Hotel si dělají starosti o zdraví jejího lídra Billa Kaulitze (20). Vypadá totiž jako chodící kostra!
Paul Mason (48), který se stal nejtlustším člověkem světa, předvedl novinářům pokoj, v němž přebývá. Navíc se ukázalo, že stát se největším tlusťochem, byl jeho sen!
Čas dovolených se nekompromisně blíží a vy máte pořád o pár kil navíc a v plavkách to není tak úplně "ono"? Úplně nejhorší je trápit se hladem, cvičit do úmoru a potom nakonec…
Toužíte po dokonalé postavě, neustále se trápíte dietami a přesto se těch pár přebytečných kilogramů nemůžete zbavit? Jezte v pravidelných intervalech a určitě zhubnete!
Během devadesáti minut telefonní linku Blesku využily desítky čtenářů. Ptali se nutriční specialistky Pavlíny Zdeňkové Kroužkové na vše kolem diet a hubnutí.
Mezi Kate Winslet a britským Daily Mailem se rozhořel boj. Podle informací televizní stanice BBC herečka deník zažalovala, protože ji označil za lhářku.
Asi jen málokterý dietolog by rád slyšel, že jeho svěřenec při redukční dietě chroupá čokoládu. Přesto je možné skloubit hubnutí s mlsáním.
VIDEO: Austrálie má skandál. Na její volbě soutěže královny krásy se mezi finalistkami objevila devatenáctiletá, těžce podvyživená Stephanie Naumoska. A celý svět se pobouřeně…
Šest odvážných žen z Prahy, Brna a Zlínska hubne už víc něž 14 dní na »krabičkách«. Jde o speciální celodenní menu vhodné pro redukci váhy a jejich dodavatelé tvrdí, že lze…
Tolikrát zavrhovaná vajíčka se stále častěji dostávají do popředí zájmu dietologů. Poté, co se zjistilo, že u zdravých lidí po konzumaci vajec nijak výrazně nevzrůstá hladina…
Být štíhlý není dobré jenom pro zdraví, ale i pro ochranu klimatu. Podle britských vědců se lidé, kteří mají tělesnou hmotnost v normě, podílejí na uvolňování škodlivých…
Zpěvačka Helena Zeťová (28) svou neuvěřitelně hubenou postavou doslova vyrazila dech většině přítomných na sobotním udílení cen TýTý. Zatímco někteří mluvili o dokonalém tělu,…
