19°C
Anna (30) je krásná, úspěšná mladá žena, která pracuje v HR a těžko by na ní někdo poznal, že si prošla peklem jménem mentální anorexie. Jak sama přiznala Blesk Zprávám,…
Nadhazovač Tyler Skaggs (†27), kterého spoluhráči z Los Angeles Angels našli před červencovým zápasem MLB mrtvého v hotelovém pokoji, se podle pitevní zprávy předávkoval léky…
Doba, kdy se teenagerovi vzbouří hormony a na jeho tváři se začne tvořit akné, je velmi citlivá. Málokterý dospívající člověk nad „beďary“ dokáže jen tak mávnout rukou, po pár…
Michelle Bakal byla v dětství kvůli své nadváze šikanována. Když jí bylo pouhých šestnáct let, začala experimentovat i s alkoholem a heroinem. Obtížné životní období navíc…
Odhodlala jste se zhubnout a vytvarovat si postavu, ale netušíte, jestli máte dělat kardio, zvedat činky nebo chodit na lekce kruhového tréninku? Zeptali jsme se odbornic na…
Krabice barevných kostiček byla nedílnou součástí dětství většiny z nás. Stavěli jsme nedobytné věže, domečky, auťáky i prapodivná zvířata. Koho ale napadlo, že LEGO kostičky…
Ačkoli neexistuje žádná univerzální ani zázračná potravina, která by vás lusknutím prstů zbavila kil navíc, můžete svůj jídelníček upravit tak, abyste hubli snadno a…
Když vévodkyně ze Sussexu v zářijovém čísle časopisu Vogue zveřejnila „seznam nejinspirativnějších žen, které obdivuje“, zraky všech se upíraly k výběru žen, které se rozhodla…
Na podzim vypukne už devátá řada populární soutěže StarDance. Kromě tanečních párů samotných se ale v hledáčku kamer vyskytnou i moderátoři Marek Eben a Tereza Kostková. Ti jsou…
Lucie Vondráčková (39) našla po rozchodu s hokejistou Tomášem Plekancem (36) nový důvod k úsměvu. Poté, co jí utekl za tenistkou Lucií Šafářovou (32), vidí velkou motivaci ve…
V Londýně zahynula při nehodě na elektrokoloběžce známá youtuberka a televizní moderátorka Emily Hartridgeová (†35). Informovala o tom o víkendu britská média. Podle nich jde v…
Pokud sníte o dokonalé postavě, zatímco jíte nezdravá a tučná jídla, musíte dělat to, co tahle trenérka z New Yorku. Denně sice jí jednu kalorickou bombu za druhou, v posilovně…
Cvičení, jehož podstatou je snaha udržet za každou cenu rovnováhu, a to pomocí nejrůznějších pomůcek a nářadí, si získává stále více příznivců ve všech věkových kategoriích. Při…
Australanka Keely Dellit je máma tří dětí, a přestože se dnes živí jako fitness trenérka, není tomu tak dávno, co se ještě potýkala s morbidní obezitou. Hned krátce po střední…
Když Emilia Miluše Baco ze Zličína poprvé zahlédla jeden a půl roku starého křížence německého ovčáka a brazilské fily, myslela si, že je to hodný a klidný pes. Jeho majitelka…
Na Instagramu můžete sledovat přátele, celebrity, ale i fitnessky, které denně přicházejí s novou inspirací v oblasti zdravých receptů i cvičení. Změňte rutinu cvičení a…
Možná vás příroda obdařila v oblasti poprsí víc, než byste si přály. Spousta žen vám nejspíš závidí, jen vy sama ale víte, že někdy jsou velká prsa tak trochu starost. Třeba při…
V absolutní tmě v kavárně POTMĚ si lidé na několik minut mohli zkusit, jaké to je být nevidomým. Redaktorce Blesk Zpráv se nepovedlo ani nakreslit domeček. Nečekané dotyky…
Zatímco v lednu fitcentra praskají ve švech, v létě chodí cvičit už jen věrní sportovci. Ostatní se totiž nechají snadno odradit vysokými teplotami. Zkuste se zbavit zbytečných…
Herec a moderátor Miroslav Šimůnek (41) platí od natočení pohádky Z pekla štěstí za českého playboye. Vysoké pracovní tempo a pravděpodobně nedostatek času na cvičení si ale…
Minulý rok v sobotu 8. června se vydaly dva páry do podzemí Motolského potoka za schovanými keškami. Jenže je zastihla nečekaná bouřka a holé chodby se proměnily v tobogán,…
Jsou nejvlivnějšími českými uživateli sociálních sítí, klíčový je pro ně hlavně YouTube a instagram. Sleduje je minimálně milion uživatelů a někoho i přes dva miliony. Blesk…
Za obzvlášť statečný čin obdrželi ve středu odpoledne Martina Součková a Radovan Stránský Zlatý záchranářský kříž z rukou prezidenta Miloše Zemana. V červnu 2018 zachránili z…
Na malém prostoru nádvoří centra volného času Lužánky zaznělo v neděli deset různých jazyků, český byl jedenáctý. Národními kroji se to jen hemžilo a cizokrajné laskominy lákavě…
To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …
Znáte to… Od rána běháme kolem dětí nebo jsme unavené z práce a nakonec bychom ještě měly vyrazit na cvičení? I když se nám nechce? Jak to udělat, abychom se dokázaly vypravit…
Herečku Veroniku Arichtevu (32) znáte ze seriálu První republika, ale také jste jí fandili v taneční soutěži StarDance, kde překonávala sama sebe. Teď zkouší hned dvě nová…
Teprve čtyřměsíční chlapeček jménem Boston z australského města Perth strhává na internetu vlnu šílenství! Mohou za to fotografie, které jeho matka Tara Mia Simichová umísťuje…
V oblasti hubnutí stále koluje spousta mýtů, kterých se ženy zatvrzele drží. Snaží se shodit tuk pouze v oblasti břicha, od cvičení očekávají příliš velké výsledky a po páté…
Veslařská trenérka Martina Součková se zachovala jako hrdinka, když loni z rozbouřené Vltavy vytáhla dva potlučené a vysílené keškaře, které smetla přívalová vlna a prohnala je…
Několik malých změn může proměnit vaše břicho během několika dnů či týdnů. Nebudete muset konzumovat potraviny, které spalují břišní tuk, jen vylepšíte své stravovací návyky.…
Jaro je konečně tu! Jste nervózní z toho, že budete muset odložit vrstvy oblečení, které maskovaly vaše kila navíc? Klíčem ke štíhlejšímu tělu a vyššímu sebevědomí je odvodnění…
Navnadila vás kamarádka na novou dietu, kterou prostě musíte vyzkoušet? Příslib velkého úbytku kilogramů vám možná zatemní zdravý úsudek, a tak se bezhlavě pustíte do…
S příchodem jara roste i motivace ke cvičení. Možná vám ale stojí v cestě nedostatek času nebo nejste příliš velkými přeborníky v plánování, a tak se ke sportu dostanete sotva…
Minulý týden postřelil jeden ze spolužáků dvanáctiletého Gabriela vzduchovkou do hlavy během školního kroužku ve Spišské Nové Vsi na Slovensku. Chlapce s vážnými zraněními…
Hledáte klíče, a máte je v kapse? Nemůžete si vzpomenout, co jste potřebovali koupit v supermarketu? Nemusíte se hned obávat, že začínáte třpět Alzheimerovou chorobou. Třeba…
Lidský organismus stárne od narození. Ovšem s mozkem je to jinak. V zimě a na jaře je až o čtyři roky starší! S tím přišli američtí vědci. Tvrdí, že roční období má souvislost s…
Bývalá královna krásy z roku 2002 Kateřina Průšová (35) má díky silovému cvičení postavu pevnou jako skála. Proto nemá problém se kdykoliv svléknout do plavek, i když venkovní…
Barbora Luňáková se mimo jiné dříve věnovala fotomodelingu, živila se jako fitness trenérka a absolvovala kurz na trenérku tance u tyče. Módní přehlídky byly údajně dobrou…
Drastické diety a cvičení do úmoru jsou tou největší začátečnickou chybou. Pomůžeme vám shodit prvních pár kilo – bez námahy a velice rychle. Připravte se na jaro s H2Out Forte…
