24°C
Být dítětem úspěšných rodičů nebývá úplně lehké. To ve svých sedmi letech pociťuje i syn bývalého olympijského krasobruslaře Jevgenije Pljuščenka (37). Malý Saša denně…
Tuhle palčivou bolest v srdci zná každý, s kým sdílí domácnost nějaký rodinný mazlíček. Zvlášť když se jedná třeba o psa nebo kočku, se kterými člověk prožije klidně i…
Chcete být v kondici a posílit imunitu? Pomůže vám chůze. V době nouzového stavu začali chodit i lidé, kteří předtím pohyb venku příliš nevyhledávali. Pojďme v tom spolu…
Odjakživa se trápila dietami a jen málokdy si dokázala váhu dlouhodobě udržet. Teď se ale zdá, že je konečně na dobré cestě. Jitka Asterová jako jedna z mála během koronavirové…
Je krásná, má vypracované tělo, ale za volantem způsobila v létě 2018 tragickou fatální bouračku, která stála život hned dva cyklisty. Slovenská fitness trenérka a bikiny…
Podle průzkumů lidé v karanténě nejčastěji cvičili doma nebo si šli zaběhat či zajezdit na kole. Jelikož se většina snažila kompenzovat nadmíru jídla, ke spalování tuků volila…
Víte, jak byste zareagovala při zjištění jeho nevěry? Jako první vás nejspíš napadne nekompromisní rozchod či rozvod. Ale některé ženy zajdou ještě dál. Jediným řešením je pro…
Snažíte se hubnout, cvičíte každý den, ale číslo na váze najednou ukazuje víc než před dietou? Neděste se! S velkou pravděpodobností se nejedná o tuk, ale o zadržovanou vodu…
V Podolí měl stát už ve dvacátých letech minulého století. Přednost ale dostal vápencový lom s cementárnou. Plavecký stadion se však nedal, otevřen byl nakonec v červnu 1965 a…
Cvičíte už nějaký ten pátek, ale břišáky ne a ne spatřit? Na bříšku se většinou drží nejvíce tuku, a tak patří k nejproblematičtějším partiím na těle. Abyste docílili vysněného…
Sám netušil, že mu něco je a na zemi mu zbývá už jen velmi málo času. Herec Čestmír Řanda ml. (†60) měl před smrtí velkou řadu plánů. Co všechno po něm zůstalo jeho truchlící…
Jednapadesátiletá Charlene Bazarian z amerického státu Massachusetts se po letech přibírání rozhodla pro razantní změnu. První impulz k hubnutí přišel v lázních, protože se tam…
Rodačka z Ostravy Karolína Huvarová (33) s přítelem pracují u amerického hokejového týmu Carolina Thunderbirds jako kondiční trenéři. Karanténa je na dva měsíce uvěznila v Jižní…
Ani téměř dva týdny po smrti přítele nemůže přestat truchlit. Michaela Kryčfalušijová (41) stále myslí na zesnulého herce a scénografa Čestmíra Řandu (†60). „Když už nemá…
Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…
Vztahy Čestmíra Řandy ml. (†60) se ženami vždy dopadly katastrofou. Až na ten poslední… Jeho přítelkyně Michaela Kryčfalušijová (41) se stále nemůže z náhlé smrti herce a…
Richard Branson, britský podnikatel a miliardář, se budí brzy ráno, zatímco všichni ještě spí. Není však jediný z mnoha úspěšných lidí, kdo se drží této rutiny. Ranním ptáčetem…
Když ráno odcházela do práce, byl Čestmír Řanda (†60) plný sil, odpoledne ho už viděla mrtvého. Záchranáři herce a scénografa 25 minut marně oživovali. A jeho přítelkyně…
V pondělí večer přišel deník Blesk se smutnou a šokující zprávou o náhlé smrti herce Čestmíra Řandy ml. (†60). Okolnosti jeho smrti nejsou zcela jasné. Jeho dlouholetý kamarád,…
Měli byste nachodit deset tisíc kroků denně. Bezlepkový chléb je lepší než ten běžný. Neměli byste během jídla pít. To a mnohem více jsou mýty, podle kterých se v životě řídí…
V úterý 5. května oslavila soulová hvězda Adele své 32. narozeniny. V novém příspěvku nezapomněla všem nejen poděkovat za přání. Kromě jiného také ukázala, že ve svém hubnutí…
Výzkumy dokazují, že klíčem k celoživotnímu dobrému zdraví je to, co odborníci nazývají „medicína zdravého životního stylu“. Co to je? Spousta malých věcí dohromady. Od…
To, že ji v roce 2015 vybrali do StarDance, byla prý pro tanečnici Martinu Markovou (28) záchrana. Po několika letech strávených v zahraničí se vrátila domů a nevěděla co dál.
Dnes už je fitnesska, dříve ale bývala Sophie Aris baculatou dívkou, které chybělo sebevědomí a která se v létě styděla nosit těsná trička. Jednoho dne se ovšem rozhodla, že s…
Šestadvacetiletá Elizabeth Sanders z Missouri byla už během dospívání obézní a jako roztleskávačce už jí nebyl ani týmový kostým. S váhou přes sto dvacet kilogramů začala dívka…
Sedmatřicetiletá Tara Garrison ze Salt Lake City měla odjakživa silnější stehna a za svůj život si na ně vyslechla spoustu narážek. Až po čtyřech dětech a rozvodu se maminka…
Všichni chceme ploché břicho. A kdo říká, že ne, tak by si měl sáhnout na nos. Většina lidí ale problém s touto partií těla začne řešit až za pět minut dvanáct, kdy je čekají…
Třiatřicetiletá Yanyah Milutinovic z USA žila pět let v noční můře. Z traumatu, které utrpěla jako oběť domácího násilí, se dostávala pomocí jídla. Při pohledu do zrcadla se ale…
Když se vysloví její jméno, každý si vybaví drsnou moderátorku v přísném drdolu ze soutěže Nejslabší! Máte padáka!. A to i přesto, ze se vědomostní pořad nevysílá už téměř…
Motto "slovo nejde neexistuje" dobře zná sedmatřicetiletá Tara, která hrdě ukazuje, že nic není nemožné, pokud má člověk chuť a správnou motivaci. Po porodu čtvrtého potomka se…
Roušky, respirátory a časté mytí rukou považuje většina lidské populace za nejefektivnější způsob prevence před chycením nebezpečného koronavirusu. Ne však modelka, blogerka a…
Alice Copiletová (36) má na svém instagramovém a facebookovém účtu tisíce sledujících. Britka propaguje metodu hubnutí zvanou dry fasting (suchý půst). Jak řekla deníku The New…
Střed těla, známý pod anglickým názvem core, si řada lidí mylně spojuje s pekáčem buchet na břiše. Ve skutečnosti ale onen svalnatý pekáč buchet ještě nemusí znamenat, že máte…
Herečka z Beverly Hills 90210 Shannen Dohertyová (48) celý rok tajně bojovala se čtvrtým stadiem rakoviny, než se o tom rozhodla říct světu. A ač se snaží působit odhodlaně,…
Lea se s velkou skvrnou přes obličej už narodila. Tuto vadu na kráse v dospívání částečně vyřešil make-up, přesto trpěla pocity méněcennosti, kdykoli se odlíčila a viděla v…
Z krachu vztahu se už oklepal a do společnosti vyrazil s novou láskou. Matyáš Hložek (26) je znovu zamilovaný!
Pětadvacetiletá Regan Patterson z Orlanda vedla na střední škole aktivní život, a tak si nikdy nemusela hlídat to, co sní. Jakmile ale mladá Američanka přestala sportovat, hned…
Fitka v lednu pravidelně praskají ve švech. Pokud jste se také začátkem roku nadchli pro cvičení, měli byste už po čtyřech týdnech pozorovat první výsledky. Co když se ale stále…
K ohromné tragédii došlo před rokem a půl ve slovenském okrese Trenčín. Známá fitness trenérka Lucie K. (dnes 28) tam autem srazila Petera (†46) a jeho partnerku Andreu (†50),…
Stárnou s grácií může být pro leckoho oříšek. Stačí se ale vitálně cítit hlavně uvnitř, osvojit si pár triků vizážistů a stylistů a v mžiku můžete omládnout i o 10 let. Proto…
