20°C
Pojďme se společně podívat, co za pecky přistálo v redakčních sítích. Je to opravdu barevný mix, ve kterém najdete super čtení, smyslný design, skvělou soutěž, novinky v…
Káva nás nakopne dopoledne, ale odpoledne mozek ocení spíš lecitin nebo omega 3. Ano, i mozek potřebuje vybranou potravu, abychom se cítili dobře. „Péče o mozek začíná na…
Trápí vás kruhy a váčky pod očima, kvůli kterým si při ranním pohledu do zrcadla připadáte jako medvídek mýval? Než se rozhodnete utrácet tisíce za předražená oční séra se…
Výzkum, se kterým nedávno přišli vědci, vás nejspíš moc nepotěší. Některé oblíbené druhy nápojů a potravin vás podle něj mohou přivést do úzkých. A to doslova. Průzkum potvrdil,…
Venku se vše probouzí k životu, ale vy byste nejraději zalezli zpátky do postele? Není to nic divného. Koncem zimy bývá naše tělo vyčerpané z mrazů, nedostatku světla a často i…
Počet obézních dětí v Česku roste. Trend odstartovalo období pandemie covidu-19, ukazují to data z roku 2021. Podle výsledků studie je u nás přes 16 % dětí s obezitou. Závažnou…
Dovolená nás láká celoročně, ale tentokrát ji můžete vyhrát a stačí jen předplatné! Také se podíváme do Alp, kde bude probíhat největší venkovní hudební festival a vstupné je…
Ze spaní občas mluví skoro každý, proto by na tom nemuselo být nic tak divného. Ovšem jen do chvíle, než se zamyslíte nad tím, proč se tak vlastně děje. Jaké jsou nejčastější…
Měla jste někdy pocit, že se od vás okolí odtahuje? Na vině může být váš nevábný tělesný odér. To ale nemusí hned znamenat, že dostatečně nedbáte na pravidelnou hygienu.…
Nedokážete si představit začátek dne bez šálku kávy? A nedokážete si kávu odpustit ani v těhotenství? Tak byste měli zpozornět, protože dokonce i menší než doporučené množství…
Vlasy jsou už po staletí symbolem ženské krásy. Vy se ale za svou kštici stydíte? Děsíte se každého pohledu do zrcadla, protože opět uvidíte své zničené, roztřepené a polámané…
Těhotenství je opravdu jiný stav. Mění se vám tělo, psychika, životní priority, zdravotní stav, rutinní návyky, životní styl i výživa. Jak konkrétně to je (nebo by mělo být!) s…
Další výběr toho nejzajímavějšího, co přistálo u nás v redakci, je tu. Tento týden je opravdu selekce velmi pestrá. Pivo, hudba, cukroví, móda i revoluční novinka v prevenci…
Při vyslovení slova „závislost“, každému pochopitelně vytanou na mysli především drogy, alkohol, nikotin. Ne že by se tyto netýkaly dětí a mladistvých, nicméně podle adiktoložky…
Máte neustálou touhu něco jíst a mlsat? Zkuste se obklopit těmito potravinami, které mají podle odborníků úžasnou vlastnost – potlačují chutě a hlad. Navíc mají minimum kalorií,…
Jak to, že vaše kamarádka shodila bez potíží pět kilogramů za měsíc, a vy máte stejnou dietu a shodila jste zatím jen jedno kilo? No, možná proto, že ta její dieta se pro vás…
Pětina středoškoláků už zkusila kratom. Že nevíte, o co jde? Vaše děti nejspíš ano. Sušené listy z Asie jsou dnes legální a mohou si je koupit i nezletilí. Látka přitom může…
Kazí vám domácí pohodu nepříjemný zápach? Zbavte se ho pomocí osvěžovače vzduchu, který vyrobíte sama snadno a levně, navíc podpoříte své zdraví.
Milujete kávu a zbytky v podobě lógru vyhazujete? Nedělejte to a raději kávovou sedlinu chytře využijte.
Dokonale čistou a bezchybnou pleť si přeje každá z nás. Naši tvář ale dokáže občas potrápit nehezky vypadající akné. Pokud se vám pupínky objevují stále na jednom a tom stejném…
Kdy jindy si dopřát čokoládu než na Mezinárodní den čokolády? Máme pro vás skvělou zprávu, tenhle sváteční den připadá na dnešek! Než ale vyrazíte pro tabulku čokolády do…
Přáním každé nastávající maminky je bezproblémové těhotenství, které vyústí v narození zdravého miminka. Pokud i vás čeká radostná událost, zřejmě si poctivě hlídáte svůj…
Kolik diet už jste za svůj život vyzkoušeli? Možná desítky. A pokud jste si vzali na pomoc nějakého výživového poradce, možná vám ani to nepomohlo. Třeba i kvůli tomu, že vás…
Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…
Normalizační propaganda se snažila lidi závislé na drogách vykreslit jako vlasaté máničky, které si „zboží“ obstarávají z liberálního, a volného Západu. Jenže tak tomu úplně…
Manželka slavného fotbalisty a úspěšná návrhářka je pověstná svou pevnou vůlí, a to nejen v módním byznysu. Na své postavě tvrdě dře, neodepře si však ani nějaký ten…
Když se nám v létě motá hlava, tak jsme nejspíš málo pily. Co když se s vámi ale točí svět i poté, co doplníte tekutiny?
Velké dopingové skandály jsou (snad) minulostí, peloton však »zobe« dál. V módě jsou léky na bolest, kofeinové tablety i prášky na spaní. Vše je v legální »šedé zóně«, byť etika…
Má káva blahodárné účinky na naše zdraví, nebo nám naopak škodí? Otázka, kterou si vědci kladou už roky. Nyní přišli čínští vědci s další studií, která tvrdí, že lidé, již denně…
Šílenec chladnokrevně zastřelil úřednici na úřadu práce na pražských Vinohradech, svou exkolegyni poleptal kyselinou a pokusil se zavraždit majitelku bytu, v němž žil! Z toho…
Kourtney Kardashianová (43) ve své reality show přiznala, že jí doktor věnoval opravdu zvláštní radu! Když vyhledala pomoc odborníka, aby jí a jejímu manželovi Travisi Barkerovi…
Takhle vždy „vystajlovanou" bývalou herečku Meghan Markleovou (40) rozhodně neznáme! Svého manžela, britského prince Harryho (37), přišla podpořit na zápas v koňském pólu... a…
Také vás zmáhají velká vedra? A nevíte, jak takové dny přežít, když zrovna nemůžete být někde u vody? Vyzkoušejte naše osvědčené triky a tipy, které vás zachrání…
Poruchy erekce jsou běžné a s vyšším věkem se objevují častěji. Je důležité vědět, co přesně erekci oslabuje. Zhoršené zdraví nebo zhoršený duševní stav zjistí lékař. Ještě před…
Naše tělo může vlivem tepla a delšího sezení zadržovat vodu a kvůli tomu nám otečou nohy. Nadbytek vody v těle se ale může projevit i oteklým obličejem, nafouklým břichem, vždy…
Ráno nás vzpruží, odpoledne bývá součástí odpočinkového rituálu. Věděla jste ale, že není fajn si černočerný mok dopřávat hned po obědě?
Léto už je opravdu za rohem, pojďte si ho proto užít s nějakým novým voňavým kosmetickým produktem. Vybraly jsme pro vás hned několik skvělých produktů, které se vám budou…
Cítíte se unavenější víc než kdy jindy? Změna ročního období a hromada stresu, která se na vás pravděpodobně navalila poslední měsíce, je ten vysavač energie.
Také už jste někdy slyšeli, že „káva má být černá a poctivá”, nebo že „nejlepší kávu mají Italové”? V Česku je fenomén „italské” kávy poměrně silně zakořeněný. Víte ale, jaká…
Přerušované hladovění – nebo také přerušovaný půst – je jedna z metod, které se staly v posledních letech hotovým fenoménem. V čem spočívá trik? Člověk při něm vždy podstatnou…
