20°C
Někdo si je připravuje každý den, někdo je kupuje třeba v případě, jen když jede na hory. Je v rozpustných kávových nápojích 2 v 1 a 3 v 1 vůbec nějaký kofein? A je mezi nimi…
Je vhodné, aby teenageři popíjeli (ať už pro chuť nebo potlačení únavy) kafe, respektive aby konzumovali kofein, který je v něm obsažen? Škodí jejich zdraví, nebo se negativní…
Chutě, ale i nutriční potřeby žen se během menstruačního cyklu mění a výkyvy hormonů nejsou tím jediným důvodem. Ženské tělo při menstruaci přichází také o nezbytné minerály a…
V lidském těle jsou určité hormony, které jsou podle vědců zodpovědné za naše závislosti, a to nejen na drogách či alkoholu, ale i jídle. Z přejídání se tak může vyvinout stejně…
I když vánoční svátky trvají pouze tři dny, přejídání nezdravým jídlem 26. prosince nekončí. Po svátcích zbyde spousta cukroví a návštěvy u rodiny a přátel se nesou ve znamení…
Pokud chcete zažít kvalitní spánek, jeden šálek espressa, coca-coly nebo jiného nápoje s kofeinem vám ho výrazně nenaruší. Mnohem horší efekt bude mít alkohol a nikotin – tyto…
Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme usnout, nebo se naopak několikrát za noc vzbudíme. Kdy už bychom měli vyhledat odborníka, jak můžeme…
Už zítra se rozhodne, kdo bude vítězem jubilejní desáté řady StarDance. Jedním z finalistů je i rybář Jakub Vágner (37) s tanečnicí Míšou Novákovou (25). A jak přiznal, kvůli…
Spoléháte často na doplňky stravy? Tak byste měli vědět, že některé z nich obsahují látky, které vám mohou poškodit orgány, přispět ke vzniku rakoviny, případně způsobit srdeční…
Ve Spojených státech se zrodil bizarní trend. Říkají mu butthole tanning nebo butthole sunning (v překladu opalování řitního otvoru respektive slunění téhož) a spočívá... ve…
Nacházíme se pouhý krůček od pořádných mrazíků a pravé zimy. Pro mnohé z nás může mít počasí neblahý vliv nejen na náladu, ale také na pleť či vlasy. Nechce se nám vstávat za…
Kofein je spolehlivý způsob, jak zahnat únavu a dobít energii. Všichni ale víme, že s jeho denní dávkou bychom to neměli přehánět. Místo kafe vsaďte na potraviny, které vás…
Bolest hlavy může pořádně znepříjemnit život. A co teprve taková migréna, která může člověka dokonce upoutat na lůžko! Věděli jste ale, že spouštěčem můžou být některé…
Máte doma šestnáctiletého puberťáka nebo puberťačku? Možná sami dobře víte, že s jejich spánkem to není dvakrát ideální. Usínají kolem půlnoci a ráno vstávají do školy. Stačí…
Onemocněním kostí a kloubů trpí statisíce Čechů, mnozí o své diagnóze ani netuší. Rizika artrózy, revmatu, artritidy nebo osteoporózy přitom rostou s pozdním zahájením léčby.…
Časy, kdy stačilo hodit do automatu na kávu desetikorunu a člověk se spokojil s »tmavě hnědou tekutinou«, jsou už dávno pryč. Klasického »turka « či instantní kávu už najdete v…
S příchodem podzimu je ideální čas na znovuzískání formy po letních dovolených. Zároveň je také ideální doba na nový stravovací režim, který bude přizpůsoben chladnějšímu počasí…
Podle průzkumů dnes průměrný člověk zkonzumuje asi o dvacet procent kalorií více než v minulém století. A i když si lidé stále víc uvědomují, že musí o jídle přemýšlet, není…
Kuřáky elektronických cigaret vyděsila nová studie amerických vědců zveřejněná v časopise Radiology. Podle ní kouření e-cigaret mění intenzitu průtoku krve v některých tepnách,…
Ať vás již trápí nepříjemný premenstruační syndrom nebo bolestivá menstruace, strava je jednou z věcí, které mají na tyto obtíže zásadní vliv. Některá jídla dokážou totiž ještě…
Upřímně – vyznáte se v dávkování všech léčivých přípravků, ať už na snížení horečky, při průjmu, kašli nebo třeba léčbě alergií? Dodržujete pokyny lékaře? Čtete pečlivě…
Zadek a stehna bez pomerančové kůže by si přála každá z nás. Tento problém trápí jak hubené, tak silnější ženy a občas je to nekonečný boj. Klíčem k úspěchu je pravidelný pohyb…
Máte problémy se spánkem? Hůře se vám usíná nebo se často budíte během noci? Příčin nespavosti může být víc. Viníkem ale může být i zařízení vaší ložnice. Pokud se vyvarujete…
Pro dospělého člověka její uštknutí zpravidla není nebezpečné, alergici, rodiče malých dětí a pejskaři by se ale v tomto období měli mít na pozoru. Zmijím se totiž podle…
Váš potomek bude pravděpodobně chtít ochutnat vše, co uvidí jíst vás, ale nezapomínejte, že ne vše se pro něj hodí. Že malému dítěti neprospějí kořeněná a příliš slaná jídla, je…
Kávová dieta je relativně nový stravovací režim, který už si nyní získal spoustu příznivců. Dieta zahrnuje pití několika šálků kávy denně a omezení v kalorickém příjmu. Spoustě…
Sophia byla krásná, talentová a měla před sebou slibnou kariéru v biomedicíně. Na první pohled vypadala šťastná, měla milujícího přítele i rodinu. Vysílala však varovné signály,…
Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka a tak není divu, že jich v České republice, podle údajů Evropské federace výrobců krmiv pro domácí mazlíčky, žije více než dva…
Může za nezvykle silné třesení Angely Merkelové banalita, nebo naopak závažnější věc? Je kancléřka nemocná? To je otázka, kterou si poslední dny pokládá celý svět. Političku ve…
Psal se Nový rok. Mladý Lachlan Foote (†21) z australského Blackheathu se rozhodl, že se po silvestrovském slavení hodí opět do formy. Bohužel vypil proteinový koktejl, do…
Máte podezření na zánět prostaty? Máte v poslední době problémy s močením a všechny vaše symptomy směřují k zánětu prostaty? Jak v takovou chvíli postupovat? Co byste měl…
Bojíte se zmijího uštknutí? Není divu! Odborníci připomínají ne příliš známý fakt, že nebezpečnější než otrava samotným zmijím jedem může být prudká alergická reakce na jeho…
Na Česko útočí tropická horka. Teploty by dnes měly vystoupat až na 39 °C. Pro lidský organismus je to extrémně zátěžová teplota. Horké počasí může způsobit zdravotní potíže…
Že je káva v každém případě nebezpečná? Takový pohled už je minulostí, experti se shodují, že vypít pár šálků denně je naopak zdravé. Ovšem britští kardiologové jdou ještě dál:…
Plavková sezóna se rychle blíží. Nabízíme pár tipů, jak mít skvělé tělo do plavek. Navíc velice rychle! V tomto období vám vše navíc půjde snadněji. Jsme takto geneticky…
To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …
Zbavit se břišního tuku není vůbec snadné. A nejde jen o to, že větší bříško nevypadá hezky. Tuk v těchto místech může způsobovat i vážné nemoci, včetně vysokého krevního tlaku,…
Možná si říkáte, že jídlo nemůže mít na náš spánek vliv. Opak je ale pravdou. Stává se vám, že se cítíte unavení, ale nemůžete zkrátka zabrat? Špatné usínání a spánek totiž…
