Středa 11. září 2024
Svátek slaví Denisa, zítra Marie
Oblačno 19°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. aerobik

Aktuální informace o tématu: "aerobik" - veškeré informace o tématu

Televizní cvičitelka Olga Šípková (55): Po depresích mrtvice! Dva centimetry od smrti

Olga byla mistryní světa i Evropy ve sportovním aerobiku.

Cvičitelka Kynychová (56): Menopauze jsem nakopala zadek!

Hanka Kynychová

Herečka Marta Dancingerová (32): Marek Adamczyk mě varoval, na co si dát ve StarDance …

Marta Dancingerová

Jitka Zelenková fandí olympionikům: V 74 šla do plavek!

Jitka Zelenková

FOTO: Dechberoucí vystoupení sokolských umělců. V O2 areně představili historii Sokola

Dechberoucí vystoupení Sokolů v Praze.

Bojovnice Týnka (13) přišla o ruku až k lokti! Trápení kvůli pupeční šňůře a bakterii

Týnka z Hlinska přišla o část paže po porodu.

Modelka z Británie má tělo dvacítky. Z jejího skutečného věku vám ale spadne brada!

Sheila Kiss vypadá ve svých šestašedesáti letech fantasticky.

Náhlá smrt »roztleskávače dětských srdcí«: Zemřel tanečník Hopsík (†47)!

David Juřina alias Hopsík náhle zemřel

Jak jsme hubli za socialismu? Frčel pořad Cvičme v rytme nebo vajíčková dieta!

Cvič, ať jedeš!

Výkony semifinálového StarDance očima Marka Dědíka: Vávrův aerobik bez emocí, vulgární …

Výkony semifinálového StarDance očima Marka Dědíka: Vávrův aerobik bez emocí, vulgární Darija

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu? Může! Vyzkoušejte naše tipy

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu?

Love Island Česko & Slovensko 2023: Diváci vybrali pohádkový pár. Zvítězili Chris a Majka!

Love Island 2023 - finále

Jana Havrdová opouští po 18 letech pořad Sama doma: Na tenhle okamžik nikdy nezapomene!

Moderátorka Jana Havrdová bydlí v rodinném domě. Přírodu i Prahu má na dosah

Děti v pohybu aneb proč je důležité, aby se hýbaly?

Užijte si sport i jiné formy aktivní relaxace v celkové fyzické kondici díky doplňkům…

Carmen Electra slaví 51: Nejžhavější snímky hvězdy Pobřežní hlídky

Carmen Electra slaví 51. narozeniny.

Neuvěřitelné triky, jak ušetříte své peníze! Zvládnete to díky sexu či spánku

Jak ušetřit peníze? Tyhle činnosti vám k tomu pomůžou

VIDEO: Pilates zaměřené na břišní svaly s Lenkou Velínskou

Pilates s Lenkou Velínskou

Geniálně jednoduché tipy, jak se donutit k pohybu, od Jany Havrdové

Nenutím se běhat, kroky sbírám i na parkovišti. Geniálně jednoduché tipy, jak se donutit k pohybu

VIDEO: Pilates pro zdravá záda s Lenkou Velínskou

Zacvičte si s Bleskem pro ženy

Chůze vede ke zdraví: Experti zjistili, kolik kroků musíte udělat!

Závěr vědců je tedy zcela jednoznačný – každý krok nad doporučovaných 6 000 denně může každému z nás přinést delší a příjemnější život. 

Pořádně se zahřát: Zamiřte do termálů a lázní

Termální bazény lákají na podzim i v zimě

Boxerská dvojčata Natálie a Klára jsou zpět: Porazily rakovinu! Chtějí být nejlepší

Dvojčata Natálie a Klára Poledníkovy (21) se chtějí vrátit na boxerské nebe.

Fešácký kriminál pro zrůdu? Odsouzená Epsteinova bývalka si chce 20 let odpykat ve…

Ghislaine Maxwellová (60) byla shledána vinou z toho, že svému bývalému příteli, miliardáři Jeffreymu Epsteinovi (†66), sháněla k sexu mladé dívky.

Jitka Asterová (62): Ideální váhu nemám zadarmo

Co dodat, Jitka Asterová prostě vypadá skvěle!

Čím se živili, než se stali slavnými? Tyhle profese byste celebritám rozhodně netipovali

Čím se živili, než se stali slavnými? Tyhle profese byste celebritám rozhodně netipovali

Krásné nožky bez křečových žil. Víme, jak na to!

I tvorbě křečových žil se dá předejít. Stačí dodržovat pár jednoduchých rad

Hvězda Pobřežní hlídky Carmen Electra slaví 50: Začínala jako striptérka! A jak dnes …

Carmen Electra

TikTok se stal nejnavštěvovanější stránkou světa. Porazil Google, který kraloval roky

Sociální síť TikTok se stala nejnavštěvovanější stránkou na světě.

Ženy, pojďte s námi pomáhat ženám!

Zábava a zážitky pro seniory na Smíchově: Stará škola, kam chodí na kurzy, potřebuje …

Aktivity organizace Elpida

Únava, studené ruce a mžitky před očima. Netrápí vás náhodou nízký tlak?

Nízký tlak

Jak rozhýbat tělo, když je vám 30, 40, 50 či 60 let? Víme, co zabírá!

...

Olga Šípková (52) se raduje z miminka! Chlapeček dostal jméno Samík

Z Olgy Šípkové je babička.

Hopsající Dara Rolins (48) v růžovém trikotu: Na fanoušky vystrčila pevný zadeček!

Dara Rolins si divoce zacvičila.

Copak je to za fešáka? Hanka Kynychová (53) ukázala povedeného syna Filipa (21)

Hanka Kynychová se synem Filipem

Královna aerobiku Olga Šípková (52): Bradavky v pozoru! Že by nová prsa?

Olga Šípková umí zaujmout.

Moderátorka Jana Havrdová: Sama doma? Ani náhodou! Jak a s kým bydlí?

Moderátorka Jana Havrdová bydlí v rodinném domě. Přírodu i Prahu má na dosah

Cvičitelka Kynychová (52) provokuje nahá v kožichu! Vypadáte na 30, šílí fanoušci

Hanka Kynychová se nahoty nebojí.

Bára (13) bojovala s pocovidovým syndromem o život. České nemocnice léčí desítky dětí

Bára (13) bojovala s postcovidovým syndromem na ventilátoru. České nemocnice léčí desítky dětí.
ČLÁNKY ODJINUD
Nemusela ani promluvit. Sociální sítě "zbourala" reakce Harrisové n... Nemusela ani promluvit. Sociální sítě "zbourala" reakce Harrisové na Trumpův výrok aktualne.cz
Náš plán vítězství donutí Putina válku ukončit diplomatickou cestou... Náš plán vítězství donutí Putina válku ukončit diplomatickou cestou, tvrdí Zelenskyj aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Zrát jako víno: 7 tipů jak zůstat krásná Zrát jako víno: 7 tipů jak zůstat krásná Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Merkur se usadil ve znamení Lva, což vám dodá nový vítr do plachet. Až doposud jste se potýkali s mnoha problémy, které nyní snadno vyřešíte. Začnete ignorovat jedince, kteří vám brání v rozletu nebo vám jinak škodí. Dojde k pozitivním změnám.
Býk
Ode dneška se budete dívat na svět pozitivně a přestanete řešit hlouposti. Díky tomu si polepšíte nejen profesně, ale také se vám začne blýskat na lepší časy i v milostném životě. Zapracujte na sobě, protože výsledek se brzy dostaví. Překvapíte sami sebe.
Blíženci
Venuše je v překrásném spojení s vaším znamením, tudíž se seznámíte s člověkem, který vás bude velice přitahovat. Na pozoru by se měli mít zadaní, protože by je mohl někdo pobláznit! Pro všechny případy se držte zkrátka a raději ani z legrace neflirtujte.
Rak
Milí Raci, hvězdy vás nabádají k větší soustředěnosti a pečlivosti. Momentálně potřebujete dokončit důležité profesní úkoly a nemáte čas na péči o děti. Na partnera se nemůžete bohužel spolehnout, protože je ve stresu. V úterý nebudete stíhat!
Lev
Vaše profesní i milostné ambice jsou obrovské a žijete na plný plyn. Nemyslíte na to, co se stalo, ale na sladkou budoucnosti. Dnes prodáte své silné stránky a polepšíte si! Na první pohled jde vidět, že vám nejsou lhostejné povinnosti ani seznamování!
Panna
Mars je v dechberoucím sextilu s vaším znamením, a proto jste průbojní a nebojíte se prosadit své názory. Většinou hrajete sólo, ale nyní byste se měli spojit s některými kolegy. Spolupráce s nimi bude plodná a úspěchu dosáhnete o poznání rychleji.
Váhy
Přestaňte se obklopovat lidmi, kteří jsou negativní a vezou se s vašimi úspěchy. Když se nad tím zamyslíte, přijdete na to, s kým byste se měli přestat stýkat. Očividně jste byli dost naivní, ale nachází období jako stvořené pro změnu. Díky tomu uspějete.
Štír
Po pravdě řečeno nejste ve své kůži a necítíte se odpočatě. Jenomže to není důvod k tomu, abyste kolem sebe kopali jako malé děti. Pokud se dostanete do partnerské hádky, držte se zpátky. Nevyvolávejte zbytečné problémy a nedělejte si to ještě horší.
Střelec
Pokud nejste v dosavadním zaměstnání spokojení, začnete si hledat nové pracovní místo. Zamyslete se však nad tím, zda na to máte dostatek energii. V každé práci jsou občas obtíže a nemá cenu riskovat budoucnost. Nechte si všechno projít hlavou.
Kozoroh
Milí Kozorozi, ještě minulý týden jste měli pocit, že jste se profesně zasekli. Díky Merkuru, který je v přejícím postavení s vaším znamením, vezmete věci za správný konec. Nevyhýbejte se náročnějším úkolům, protože se díky nim zviditelníte.
Vodnář
Dnes se soustřeďte na své zdraví. Když se zamyslíte nad tím, jak se stravujete, nebude to růžové. Vyhněte se konzumaci zpracovaných potravin a vařte si sami doma. I když vám to zabere více času, budete na sebe pyšní a prospějete tím celé rodině.
Ryby
Hvězdy vám doporučují více relaxovat a hned po právu vypnout. Když budete na profesní záležitosti myslet i doma, narušíte příjemnou rodinnou atmosféru. Vyhýbejte se náročným rozhodnutím, dnes není vhodná doba, abyste uzavírali důležité smlouvy.