Sobota 25. května 2024
Svátek slaví Viola, zítra Filip
Oblačno, bouřka 21°C

Aktuální informace o tématu: "pilates" - veškeré informace o tématu

Příběh čtenářky: Na Valentýna jsem ho načapala při sexu s jinou!

Valentýn je pro naši čtenářku tím nejhorším dnem v roce!

Do redakce nám přišel e-mail od Barbory S., která se na svátek všech zamilovaných rozhodně netěší. Čtrnáctý únor pro ni znamená jediné: Traumatickou vzpomínku na to, jak ji muž,…

Krásná i v teplákách: Podívejte, jak Dara Rolins shazuje kila navíc

Dara Rolins se svou trenérkou Veronikou, která je prý opravdu přísná.

Zpěvačka Dara Rolins (40) si těsně po svátcích postěžovala, že během Vánoc přibrala několik kilo. Netrvalo dlouho a slovenská kráska se uchýlila do fitness centra, kde začala…

Šik boubelka Adele: Nechci být vyzáblý diblík!

Adele si potrpí na elegantci a perfektně upravený vzhled.

Adele - to není jen vynikající zpěvačka nedávno nominovaná na Oskara, ale šik boubelka, která svá kila umí nosit a dotáhla to až na titulní stranu prestižního časopisu Vogue.

Hubneme podle zvěrokruhu - Panna

Jak by měli hubnout lidé narození ve znamení Panna?

Praktické, kritické a na detail zaměřené znamení Panny obvykle moc problémů s tloušťkou nemívá. Ve společnosti moc vzruchu nenadělá.

Nestárnoucí doktorka Quinnová (61) prozradila elixír mládí!

Jane Seymour. Vlevo jako doktorka Quinnová a vpravo dnes.

Zdá se, jakoby se herečce Jane Seymour (641) podařilo zastavit čas. Ve svých jednašedesáti vypadá stále mladě a je plná energie!

Detoxikační kúry: Jaké jedy máme v těle?

Tělo má vnitřní inteligenci, se kterou se samo pročišťuje. Někdy ale nestíhá.

Stále víc lidí se vrhá na detoxikační kúry. Blesk se podíval na to,  co skutečně přinášejí.

Krásná jako z Hollywoodu: Odhalili jsme tajné triky celebrit

Co jedí a jak cvičí? Šest celebrit promluvilo o svých dobrých návycích.

Vždy vypadají božsky, jsou svěží a mají báječnou pleť. Jak dosáhnout perfektního vzhledu z červeného koberce? Šest slavných žen radí, jak se obejít bez drahé kosmetiky i…

7 tipů, jak zůstat na štíhlá i na podzim

I když se venku ochladilo, ranního joggingu v parku se ještě vzdát nemusíte.

Všichni víme, že říjnové večery svádí k zachumlání pod deku u televize a k luxování ledničky. Je vůbec možné neztratit na podzim vypracovanou postavu, kterou jsme získali o…

Krásná Cameron Diaz: Je mi 40, ale cítím se lépe než v pětadvaceti!

Už na fotce je vidět, že Cameron má i ve čtyřiceti letech pořád co ukazovat!

Každá žena těžce prožívá příchod dalšího roku navíc. Herečka Cameron Diaz si ale s čtyřicítkou na krku nic nedělá. "Poprvé v životě jsem spokojená," usmívá se při rozhovoru pro…

7 skvělých tipů Jitky Asterové! Jak to dělá, že je stále krásná a fit?

Jitka Asterová vypadá skvěle a co víc! Prozradila nám svoje tipy a triky.

Chcete vypadat a cítit se stále skvěle? Nechte si poradit. Známá herečka rozhodně nevypadá na svých 53 let. Ochotně nám prozradila svoje tipy pro krásu a kondici!

Recept na hubnutí? Zeptejte se herečky Kate Hudson

Kate Hudson je nádherná. Herečka se vypracovala na jednu z nejvíce obsazovanou herečku současného Hollywoodu

Americká herečka Kate Hudson (33) přiznala, že jí hubnutí opravdu nejde samo od ruky. Krásná blondýnka prozradila, že po porodu na sobě tvrdě pracovala 6 hodin denně každý den…

Britney Spears hubne kvůli svatbě: Chce se vdát bosa na Havaji!

Britney se dala do sebe a konečně pořádně zhubla.

Osobní trenér, cvičení pilates a kyslíkové pleťové masky. Nezdolná Britney Spears chce před plánovanou prosincovou svatbou na havajské pláži vypadat co nejlépe.

Petra Janů (59): Tajemství její krásy a dokonalé postavy

Petra Janů má skvostnou postavu. Za několik dní zpěvačka oslaví šedesátiny. Hádala by to někdo z vás?

Zpěvačka Petra Janů (59) v rozhovoru prozradila, jak to, že má v šedesáti postavu dvacítky.

Nevěsta Spears: Svatba za 3 mega. Hodně padne na vzhled..

Britney Spears si v prosinci tohoto roku vezme za muže svého bývalého manažera Jasona Trawicka, který jí požádala o ruku minulý rok

Americká zpěvačka Britney Spears (31) půjde opět do chomoutu. Spears podlehla kouzlu svého přítele a bývalého manažera Jasona Trawicka (41). Blondýnka skromnost do vínku zrovna…

Aůůů! Petra Janů má v 60 neskutečnou postavu!

Petra Janů na dovolené v Řecku ukázala neskutečnou postavu

Neskutečnou postavu předvedla na dovolené zpěvačka Petra Janů, která co nevidět oslaví 60. narozeniny. V černých plavkách působí jako bohyně a bez problémů by si strčila do…

Taťána Kuchařová (24): Svého přítele svádím svíčkovou

Taťána Kuchařová

Před šesti lety získala titul Miss world a vydala se dobýt svět. Taťána Kuchařová žije napůl v Americe a napůl v Čechách. Napůl je světačka z Manhattanu a napůl obyčejná holka z…

Kojily jste alespoň 6 měsíců? Budete dlouhodobě štíhlejší!

Kojte svoje miminko. Čím déle, tím lépe!

Nevíte, proč se stále nemůžete vy, nebo vaše kamarádka poprat s poporodními kily? A jak dlouho jste kojily? Podle nejnovějších průzkumů totiž právě kojení může být příčinou toho…

Gábina Partyšová: 5 věcí, které mám ráda

Kráska sbalila svého fotografa

Moderátorka Gábina Partyšová (34) prozradila Blesku, co má ráda. Nějak ale opomněla fotografa Daniela Zahrádku...

Přítel Nesvadbové ignoruje značky. Báro, nauč ho parkovat

Nesvadbová by měla přítele naučit parkovat

Bohatý přítel Báry Nesvadbové (37) si dopravními značkami život otravovat nenechá. Zřejmě soudí, že je to jen kus plechu. Spisovatelka by mu měla dát lekci.

Hanychová odpustila nevěru! S Dopitou se usmiřovali na tajném místě

Agáta odpustila nevěrnému Dopitovi a jsou zase kompletní rodina

Byl jí nevěrný, ale dostal ještě jednu šanci! Agáta Hanychová (27) vzala na milost svého záletného snoubence a otce syna Kryšpína Mirka Dopitu (28). Minulý víkend strávili…

Jana Kirschner (33): Nepřipadám si vůbec jako máma

Jana Kirschner se svou dcerou matildou

ROZHOVOR: Slovenská zpěvačka Jana Kirschner je už rok maminkou dcerky Matildy. Svůj život dělí na mateřský v Londýně a pracovní doma na Slovensku. Skloubit to prý někdy není…

Máma a zpěvačka Jana Kirschner: Prozradila, jak být šťastná a krásná

Jana Kirschner v sedmém měsíci těhotenství křepčila na pódiu. Nastávající mamince to moc slušelo

Zpěvačka Jana Kirschner (32) si momentálně užívá roli maminky. Její roční dcerka Matilda ji dělá skutečně šťastnou a nejradši by byla stále s ní. S přítelem Eddiem Stevensem…

Je láska nejlepší dieta? Ano, ale dávejte pozor na hormonální houpačku

Prochází láska žaludkem?

Začátek nového vztahu je asi nejdokonalejší dietní recept na světě. Kila jdou dolů, ani o nich nevíme, vášnivě se milujeme a nevědomky spalujeme spoustu kilojoulů. Všechno je…

Prostě dokonalá! Naomi Campbell (41) je stále sexy kočka

Naomi Campbell je neodolatelně sexy!

Sebe samu by nikdy nenazvala supermodelkou, protože nemá žádné "super" vlastnosti. Při pohledu na fotky z přehlídky Roberta Cavalliho ale pochybujeme, že to myslela vážně. Ve…

Sexbomba Vránová se vrátila před foťák: Pózovala v džungli

Šaty, které si Vránová vybrala na focení, navrhoval její kamarád

Modelka Andrea Vránová (29) se sice stáhla z přehlídkových mol, ale modeling definitivně neopustila. Vicemiss z roku 2001 a dvojnásobná matka si pro tvorbu snímků vybrala…

Sára Saudková (44): Nevěru bych odpustila

Sára Saudková se svým uměním.

ROZHOVOR: Známá fotografka Sára Saudková je čtyřnásobnou maminkou. Tatínkem jejich dětí je Samuel Saudek, syn jejího bývalého přítele Jana Saudka. Má prý ráda své zlozvyky a…

Slavné celebrity: Tohle z jejich štíhlých těl udělal jo-jo efekt!

Tyhle dámy se často potýkají s jojo-efektem. Poučte se z jejich chyb

Chtějí vypadat mladě a štíhle. A tak drží často nesmyslné diety, nebo spíše hladovky. Během nich sice zhubnou, jenže jakmile začnou normálně jíst, nastane jo-jo efekt, kdy…

Freimanová si poranila páteř: Následky ponese do konce života!

Veronika musela nechat sportu

Herečka Veronika Freimanová (56) má opravdu smůlu. Po rozvodu s něvěrným manželem a problémech s dcerami si ještě ke všemu pádem poranila páteř tak něšťastně, že bude mít…

Dali jste si předsevzetí? Poradíme, jak ho dodržet!

Zdravá strava a hubnutí je jedním z nejčastějších předsevzetí. Tak co? Vydržíte to letos?

  Dali jste si letos nějaké předsevzetí? Zřejmě každý pomyslel v těchto dnech na to, co by měl dělat jinak a lépe. Jenže jen málokdo nakonec předsevzetí dodrží. Zhubnu, přestanu…

Pippo, už neběhej, měníš se v chlapa!

Ještě v záři (vlevo) měla Pippa žensky krásné nohy. Zřejmě to ale se sportem přehání, protože teď jsou její nohy samý sval.

Pippa Middleton (28) ráda sportuje. Největší radost ji působí běh. Zavedla zřejmě tvrdý trénink, protože na stehnech se jí vytvořily pořádné svaly, za které by se nemusel stydět…

Ester Janečková: Takhle se změnil můj život

Rok 2010: To jsme ještě byli čtyři. Pak se nám narodila Sára.

Moderátorka Ester Janečková (38) je už více než šest let „tváří“ pořadu Pošta pro tebe. Rozhodly jsme se rok za rokem trochu poodhalit její soukromí.

Hubnutí podle povahy: Tipy pro choleriky a flegmatiky

Cholerici by neměli v žádném případě jíst ve stresu, rychlým občerstvením by se měli vyhnout obloukem.

Poznání našich povahových vlastností nám pomůže zorientovat se v tom, jak jíst, cvičit a odpočívat, abychom dosáhli harmonie sami se sebou.

Sexy Andrea Vránová: Nahoře bez už mě neuvidíte!

Andrea byla v košili do pasu a legínách sexy

Modelka Andrea Vránová (29) nafotila do nového kalendáře svůdné snímky. Tentokrát ale neodhalila více než bylo nutné. "Všude jsem vždycky byla vyprsená, tak teď jsem za cudnou…

Jak shodit podovolenková kila? Máme zaručený plán!

O prázdninách jste si dopřávala? Vrhněte se na náš hubnoucí plán!

Léto pomalu končí, a vše co jsme si v teplých dnech dopřávali, se uložilo v našich tukových polštářích. Protože si tělo na zimu ukládá zásoby tuku, kterých se nechce jen tak…

Těla slavných krásek: Která má podváhu a kdo je ideál?

Lucie Bílá

Jaké tělo skrývají známé krásky pod šaty? Kolik opravdu měří a váží a mají vůbec zdravé proporce? Známe jejich tajemství!

Vítová s dcerou: Tři měsíce po porodu má 15 kg dole

Dvojnásobná maminka Romana Jákl Vítová zhubla 15 kilo

Bývalá rosnička Romana Jákl Vítová (33) se tři měsíce po porodu druhé dcery Elise objevila na veřejnosti. A je neuvěřitelně štíhlá. Během několika týdnů se jí díky cvičení…

Čtyřicítka Adamcová: Po dvou dětech má super postavu!

Manželé Adamcovi jsou už pět let spokojeně svoji, což šlo vidět i na párty seriálu Cesty domů.

Moderátorka Jana Adamcová (39) sice příští rok oslaví čtyřicítku, ale pořád je to štíhlá a pohledná kost. Svému manželovi, režisérovi Adamcovi porodila už dvě děti a stále má…

Beckham drasticky hubne poporodní kila: Skoro nejí a denně cvičí

Victoria touží po předporodním vzhledu a je pro něj schopná skoro hladovět

Po porodu čtvrtého dítěte by většina žen vidinu plochého bříška vzdala, ne ale Victoria Beckham (37). Minulý měsíc se jí po třech klucích narodila konečně holčička Harper Seven.…

Petra Janů: Jak mě zkrotil můj muž

Petra Janů se se svým mužem Michalem Zelenkou má pořád čemu smát

Petra Janů tráví léto na chalupě u Jindřichova Hradce. Bylo tam mile a hodně jsme se nasmáli. Hlavně když se svým mužem Michalem Zelenkou vzpomínali na dobu seznámení.

Sexy do plavek jen za 22 dní!

Takové tělo v plavkách můžete mít za 22 dní

Když se hezky obléknete, pár kilo navíc chytře schováte. Jenže v plavkách se nic neutají. Máte 22 dnů na to, vyladit svou postavu k dokonalosti. Využijte náš plán!

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy