19°C
Od odchodu Lejly se synem Davidem se cítí strašně sám. Děti Michaela Kocába nabízejí tátovi řešení. „Dej se zas dohromady s mámou!“ radí mu.
Cvičení, diety bez cukrů, krabičková dieta. Celebrity zkoušejí ty samé cesty, jak zhubnout, jako jakákoliv jiná žena. Střídavé jsou také jejich úspěchy – zatímco například…
Téměř polovina našeho těla je tvořena vodou. Tedy tak by to alespoň mělo být. Jenže není. Někteří lidé v sobě zadržují vodu v mnohem větším množství, což se projevuje, mimo…
Herečka Jana Bernášková se na televizních obrazovkách objevuje po boku Veroniky Žilkové v novém seriálu Všechny moje lásky televize Prima. O její roli, ale také o životě s…
DASH dieta (z anglického Dietay Approaches to Stop Hypartension) byla navržena nutriční specialistkou Marlou Heller a původně měla být podpůrnou léčbou pacientů s vysokým…
Přestože podzim je u nás zatím krásný a nezvykle teplý, je čas myslet na to,jak připravit své tělo a mysl na dlouhou a studenou zimu. Vyjeďte si odpočinout a zrelaxovat tělo do…
Konečně jede celá vaše rodina zase ve vyjetých kolejích a vy máte čas si zaskočit cvičit? V tělocvičnách vás můžou překvapit různé novinky. Buďte tedy v obraze! Díky nám…
Jedna z nejpopulárnějších diet současnosti, tzv. paleo dieta vyžaduje poměrně razantní změnu jídelníčku a především zakazuje všechny průmyslově zpracované sacharidy, tedy…
Tak, a prázdniny, hlavní čas dovolených, jsou minulostí... Nebyl to právě pohádkový čas, hlavně srpen ze značné části propršel. Přesto letní slunce svléklo známé krásky do…
Cvičíte jako blázen a nehubnete? Zvolněte a upravte jídelníček. Intenzivní trénink totiž nemá na hubnutí zdaleka takový vliv, jako to, co jíte.
V sobotu 2. srpna se můžete spolu s dalšími ženami, které řeší podobný problém setkat v pražských Žlutých lázních. Odpoledne plné workshopů a užitečných přednášek, dokonce se…
Pustila jste se do hubnutí a ráda byste i začala k tomu sportovat? Na který pohyb ale vsadit, aby vám s tím pomohl? Odpověď je jasná, na takový, který vydržíte dělat déle než…
I když vám "dieta do plavek" možná nešla úplně tak, jak jste si představovala, nezoufejte. Nemusíte mít zrovna tělo modelky, abyste si dokázala užít líné povalování u vody.…
Ranní ptáče není, ale dokáže se přinutit vstát a jít cvičit. Odměnou je zpěvačce Kamile Nývltové (24) skvělá figura. A navíc tvrdí, že toho pak přes den víc stihne.
Když se šestapadesátiletá herečka Sharon Stone objeví na veřejnosti, udivuje všechny nejen svým mladistvým vzhledem, ale také postavičkou jako lusk. Není ovšem tajemstvím, že…
Strie, nebo-li drobné praskliny kůže, které znají ženy především z těhotenství, rychlého růstu nebo náhlého nárůstu váhy, rozhodně nejsou nic, co bychom vítaly s nadšením.…
Pokud jste se rozhodla hubnout do plavek, nebo se prostě jen nemůžete dočkat, až vytáhnete krátkou sukni a nastavíte svoje nohy sluníčku, měla byste je na to začít připravovat…
Pokud jste se rozhodla hubnout do plavek, nebo se prostě jen nemůžete dočkat, až vytáhnete krátkou sukni a nastavíte svoje nohy sluníčku, měla byste je na to začít připravovat…
Jenom čtyři naše zpěvačky dokáží ohromit hlasem o rozsahu mezi třemi až čtyřmi oktávami: Eva Pilarová (74), Lucie Bílá (47), Petra Janů (61) a Věra Špinarová (62). A ty dvě…
Žádné počítání kalorií, stále stejný jídelníček. Přesto za rok shodila celých třicet kilo. Jak to vegetariánka Hannah Geiser (20) dokázala? Její "recept" na štíhlou postavu vás …
Co kdyby vám někdo řekl, že za pouhý měsíc můžete zhubnout o jednu konfekční velikost a chlubit se plošším bříškem, a to vše bez otravného počítání kalorií, nutnosti strávit…
Jsou krásné, mají šarm a nepostrádají sexapeal. Co na tom, že jim už nikdy nebude -cet. Do kapsy by často strčily i o generaci mladší kolegyně. A to i přes to, že letos oslaví…
Patří mezi stálice populární hudby, ale i mezi naše nejznámější dietářky. Ilona Csáková (43) vyzkoušela během svého života nejdrastičtější diety a deníku Blesk poskytla otevření…
A je to tady zase – nový rok a s ním skálopevné rozhodnutí: zhubnu! Čelíte takovému předsevzetí? Nejste sami, 64 % Čechů a 49 % Češek trpí nadváhou nebo obezitou.
Když Marie Rottrová (72) v olomoucké sportovní hale spustí refrén Lásko, nevymřeš po přeslici... většina z dvou tisíc návštěvníků se přidává k ní. Lidé ji milují a jí to pořád…
„Jím všechno na co mám chuť, jen musím vždy vědět, kdy přestat,“ komentuje svůj jídelníček topmodelka Alessandra Ambrosio (32), která je jedním z nejslavnějších andílků Victoria…
Pekáč buchet a tělo pevné, jak ocel, to je postava zpěvačky Dary Rolins (40). Její poslední fotografie, kterou zavěsila na facebook, odhalila nejenom vysvalené křivky, ale i…
Britská supermodelka jakoby zastavila čas. Po dlouhých čtrnácti letech byla Naomi Campbell (43) opět hvězdou přehlídky Versace. A vypadala skvostně. Ani ona však dokonalé křivky…
Na porno kouká každý a kdo tvrdí, že ne, kouká na něj o to víc. Problém ale nastává v okamžiku kdy muž zapomene, že to co se děje u něj v ložnici není "pohádka pro dospělé" ale…
Rozcuchané vlasy, tepláky, vytahané tričko, tenisky a neladící kabelka. Těžko byste v takto oblečené Mile Kunis (30) hledali krásnou představitelku baletky Lily z filmu Černá …
Říkáte si, že to není možné? Ale ano, je. Během víkendu můžete s naším plánem docílit ploššího břicha, pevnějšího pozadí a hlavně úžasného pocitu lehkosti. Vyzkoušejte to! S…
Chcete vypadat jako hvězdy, které znáte jen z filmů a videoklipů? Budete se divit, ale klidně jim můžete „ukrást“ trochu know-how. Je to docela jednoduché: zdravá strava a tvrdý…
Zpěvačka Petra Janů snad nestárne. Rok a půl po smrti svého manžela se dala opět do kupy a je sexy víc než kdy předtím. Na dovolené provokovala Řeky v plavkách, v nichž ukázala…
Americká filmová a televizní herečka Jane Seymour se stala skutečnou ozdobou Filmového festivalu v rakouském Salzburgu. Půvabnou Jane většina z nás zná ze seriálu Doktorka…
Léto je v plném proudu a krátká trička jsou zase trendy. Kdo z celebrit si je však může dovolit? Tohle jsou krásky, kterým jejich vypracovaná bříška opravdu závidíme!
Všechny kalorie máte spočítané, porce jídla rozdělené, prostě přímo žijete dietou - ale ručička na váze se ne a ne pohnout doleva? Bikiny jste raději strčila na dno skříně s…
Je to vážná situace. Venku se začíná oteplovat a vy začínáte panikařit. Proboha! Přibrala jste pět kilo, máte povolené paže, ale na dovolené chcete vypadat skvěle? Zvládnete to…
Propadlé tváře, vystouplé lícní kosti, kostnatá ramena... Ještě před rokem jí dokonalé křivky zaviděly tisíce žen, toužili po ní miliony mužů. Teď však herečka a modelka Denise…
Jen co Simona Krainová (40) vystřízlivěla z páteční bujaré oslavy svých kulatin, musela honem balit kufry. V neděli ráno odlétala s manželem na dovolenou do Mexika, kterou ale…
Krása nikdy neumírá a osmdesátiletá Marion Finlayson je toho důkazem. Na přehlídková mola poprvé vkročila již v roce 1940. Později dala přednost škole a s modelingem skončila.…
