21°C
Půl milionu lidí v Česku má zkušenost s rakovinou nebo s ní právě bojuje! Mají za sebou chemoterapie, ozařování, operace... Zákeřnou nemoc jim pomáhají porážet lékaři. Ti však…
Nadváha nebo obezita dokáže potrápit nejen ženy, ale i spoustu mužů. A dalo by se zjednodušeně říct, že je u nich i častější. Paradoxem je, že muži to s hubnutím mají mnohem…
Modelka Simona Krainová (46) se celou svou kariéru pyšní skvělou postavou jako ze žurnálu. Nic ale není zadarmo. Dvojnásobná maminka na sobě velmi tvrdě maká a nyní prozradila,…
Osmdesát tisíc lidí v Česku se každoročně začne léčit s onkologickou nemocí. Dalších půl milionu lidí s ní žije a řada z nich potřebuje podpůrnou péči. Některým pomáhá…
Bolesti v bedrech, kříži či na krku nám můžou pořádně zkomplikovat život. Právě neschopnost pohybu kvůli bolavým zádům dohnala loni k marodění 300 tisíc Čechů. S bolestí v…
V březnu se jí změnil život. Moderátorka Jana Adamcová (47) se v přímém přenosu rozloučila s pořadem Sama doma a nastoupila k Andreji Babišovi (ANO) na úřad vlády jako mluvčí.…
Krásná modelka Andrea Verešová (38) se netají tím, že ji modeling stále baví a živí, a i když je vlivnou influencerkou, zůstává úplně normální ženou a matkou. A že jako správná…
V dětství se Ester Geislerová (35) začala objevovat před filmovou kamerou a měla našlápnuto na dráhu modelky. V jednadvaceti se stala maminkou dvojčat Mii Rosy a Jana Etiena,…
Manželka Milana Baroše (37) Tereza (32) si pěkně naběhla na vidle! Na sociální síti to schytává ze všech stran, a tak si raději svůj profil zamkla. A stačilo málo – napsat svůj…
Krásná Simona Krainová (45) se na instagramu pochlubila plochým bříškem a svým plánem, jak se po svátcích dostat zase do formy. Jako kdyby to snad potřebovala… Jenže místo…
Každý ví, že bez pohybu není zcela možné dosáhnout trvalého úbytku kilogramů. Aby však opravdu docházelo ke spalování tuků a nejen cukrů je důležité dodržovat tři základní…
Chcete žít zdravěji, poprat se s nadbytečnými kilogramy a ideální postavu si pokud možno již napořád udržet? Pak si zkuste sestavit jídelníček a vybrat pohybové aktivity nikoliv…
Když přijde na volný čas, měli bychom dělat věci, které nás baví, inspirují a nabíjejí naši duši. Proč se věnujete právě háčkování, když vás to ani trochu nenaplňuje? Proč…
21. prosince 1937 se narodila krásná a talentovaná herečka Jane Fonda (81). Byla uznávaným sex-symbolem, získala několik prestižních hereckých cen a v pozdějším věku se pak…
Ať už sportujete denně, nebo se vám to povede jen párkrát do měsíce, určitě se při svém tréninku nechcete nijak omezovat, natož stresovat s tím, jak při tréninku vypadáte.…
Dny se zkracují a je čím dál těžší se přemluvit ke cvičení nebo nějakému sportu. Vánoce jsou ale za dveřmi, a tak je třeba ještě využít pár zbývajících dní ke zdokonalení…
V mládí jste možná excelovali v judu, na snowboardu strávili většinu času jízdou v lese, ve vzduchu nebo hlavou dolů, na kole jste pokořili nejeden skalnatý vrchol. S postupem…
V samotném pražském centru má ještě na konci letošního roku začít fungovat vůbec první skutečné filmové muzeum. Projekt „NaFilM“ (Národní filmové muzeum) se partě nadšených…
Kateřině Brzobohaté (36), známé z kdysi velice populární dívčí kapely Holki, se narodil syn. Šťastní rodiče svého třetího potomka pojmenovali Adam. S čerstvým uzlíčkem štěstí se…
Menstruační cyklus může ovlivňovat nejen vaše nálady, ale také samotné hubnutí. Kolísání hormonů zaznamenáte prostřednictvím množství energie, kondice i vůle jídelníček dodržet.…
Ráda byste pravidelně cvičila, ale jen těžko si najdete v nabitém dni volnou chvíli? Ať už vám brání v pohybu nedostatek času nebo se vám jednoduše návštěva posilovny příčí,…
Okřídlené rčení „Sportem ku zdraví“ neplatí tak docela! Pohyb je sice zdravý, ale musí mít určité náležitosti. Pokud zatěžuje organismus příliš, je-li nesprávně provozovaný…
Megan Fox (32) patří bezesporu mezi herečky s nejkrásnější postavou. Nejednou byla oprávněně v médiích nazvána sexy bohyní. Díky tomu, že lpí na své postavě, se může i po třech…
Fotografií před a po jste už určitě všichni na internetu potkali hodně. Viděli jste ale tyhle? Emilee Garfield doslova přežila vlastní smrt a nyní ukazuje světu svoji dokonalou …
Někdo spoléhá při hubnutí na sport, jiný na přísný jídelníček či nejrůznější diety. Co je vhodné právě pro vás? Zkuste se inspirovat slunečním znamením, v němž jste se narodili.…
Při pohledu na aktuální fotku Alicie by nikdo netušil, že kdysi bojovala s obezitou. Když váha přesáhla sto kilogramů, rozhodla se udělat ve svém životě změnu a podstoupila…
Nejenže je vévodkyně Meghan krásná žena, které by díky jejímu mladistvému věku šestatřicet let tipoval jen málokdo, ale má navíc i perfektní figuru, na které usilovně pracuje.…
Zbývají už jen tři týdny do královské veselky prince Harryho (33) a Meghan Markle (36). Ovšem princ už teď svou snoubenku poslouchá na slovo a pořádně na sobě maká. Začal totiž…
Herečka a blogerka Ester Geislerová (34) před časem propadla běhání. I když si mnozí mysleli, že to dělá jen kvůli hubnutí, tak důvod byl úplně jiný. Vyděsilo ji těžké…
Pouze sedm hodin po porodu vystoupila Kate před porodnici. V červených šatech, s dítětem v náručí a s Williamem po boku byla opět okouzlující. Celý svět se diví, jak je to…
Nastávající maminka a její rostoucí bříško jsou středem pozornosti kdekoli, kde se objeví. A (bohužel) jen málokdo odolá, aby na jejich adresu nepronesl něco naprosto…
Nemusíte nám nic vysvětlovat! Známe všechny důvody, proč se vám nechce do posilovny. Cvičit můžete i v pohodlí domova. Přesto ale investujte do pár základních pomůcek tak,…
Předávání Oscarů, protesty na Václavském náměstí, Mezinárodní den žen a Karel Gott na Evropě 2. To byly nejdůležitější události týdne, které hýbaly sociálními sítěmi! Kdo se…
Pořád hledáte sport, díky kterému byste zhubli a zároveň se pobavili? Aerobik byl kdysi velice populární cvičení, ale zájem o něj časem opadl. Vystřídala ho zumba, pilates či…
Mít na pracovišti relaxační místnost nebo dostávat příspěvěk na očkování proti chřipce už není ve většině firem žádnou výjimkou. Některé podniky ale ve snaze přilákat…
Dana Steinová se už 35 let s elánem a nadšením věnuje pražským seniorům. Nejen prostřednictvím klubu aktivního stáří a centra celoživotního vzdělávání zprostředkovává starším…
Když šla Kristina k doktorovi a po delší době stoupla na váhu, číslo sto čtrnáct ji vyděsilo. Uvědomovala si, že má nadváhu a že by jí prospělo nějaké to kilo shodit, ale teprve…
V každém věku funguje naše tělo jinak. To ale neznamená, že s ním nemůžeme pracovat. Jestli přemýšlíte o tom, jak shodit nějaké to kilo navíc, určitě vezměte v úvahu, kolik vám…
Zapomeňte na přejídání od Vánoc až do Silvestra. Skončete už 25. prosince. Právě v ten den začíná týden sportu, kdy si můžete užít nejrůznější pohybové aktivity po celé Praze.…
Opakované bolesti břicha, nadýmání, častý průjem, nebo naopak zácpa – to jsou zdravotní komplikace, o kterých se bohužel nemluví. Přitom kombinací některých z těchto příznaků,…
