20°C
Svaly jsou tkáně s elastickými vlastnostmi, schopné po dodání vzrušivého podnětu kontrahovat a následně relaxovat. Přeměňují tak chemickou energii v kinetickou, a proto zajišťují pohyb jak uvnitř organismu, tak i pohyb celého organismu. Svaly patří k pohybové soustavě a dělíme je do několika tříd.
Vlastina Svátková (41) přiznala, že se deset let těšila na to, až jí bude čtyřicet, a prý je to pro ni takový začátek nového života. Učí se, jak říkat ne, a asertivita by se…
V Číně zemřela žena nakažená ptačí chřipkou. Stala se tak vůbec prvním člověkem na světě, který zemřel po nákaze kmenem H3N8 a také třetím člověkem, u kterého byl tento kmen…
S jarem se v Česku vrátila tradiční hrozba klíšťat. Ty přitom přenáší řadu nebezpečných nemocí v čele s klíšťovou encefalitidou a lymskou boreliózou. V Česku nejčastěji narazíme…
S jarem se každoročně do Česka vrací i strašák v podobě infikovaných klíšťat. Ta Čechy straší především přenosem lymské boreliózy a klíšťové encefalitidy. První jmenovaná je…
Srdeční selhání je jednou z hlavních příčin hospitalizace u lidí, kteří jsou starší 65 let. V současnosti se s onemocněním, při kterém srdce nezvládá pumpovat dostatečné…
Pilates zaměřené na břišní svaly s instruktorkou Lenkou Velínskou z Fitshaker je cvičení, díky kterému budete mít za pár týdnů ploché a krásně pevné bříško.
Aktivisté ze spolku Obránci zvířat v úterý před několika pražskými supermarkety upozornili spotřebitele na nemoc, kterou je zasaženo až 96 % všech balení kuřecích prsou v…
Bušení srdce, panika, úzkost, zrychlený dech a těžký »kámen« na hrudi – to jsou pocity, které zažívají lidé postiženi spánkovou obrnou. A není jich málo. S touto spánkovou…
Ve svých 38 letech se Lenka Králová začala identifikovat jako žena. K tomu, aby se i tělesně stala ženou a dostala potřebné hormony, musela projít vyšetřením sexuologů. Ti jí…
Mladý herec Štěpán Kozub (27) byl obézní teenager, než šel do sebe a radikálně zhubnul. Od té doby si drží váhu ve zdravých číslech. A co víc, podle všeho začal makat také na…
Světoznámý popový zpěvák s nezaměnitelným hlasem Lewis Capaldi (26) byl fanoušky a blízkými kvůli svým tikům obviněn z braní drog. Místo toho mu byl diagnostikován v dospělosti…
Muzikant Felix Slováček v květnu oslaví osmdesátku a při té příležitosti chystá slavnostní koncert v Lucerně. Přijde řada hostů včetně jeho dětí. Zda se dostaví manželka Dáda…
Několik měsíců tvrdě dřel, někdy i šest hodin denně, aby slavnou, byť tancem nepolíbenou osobnost naučil profesionálně tančit. Letos ale Marek Dědík (39) řekl: „Dost!“ a na…
Mezi námi je ještě stále spousta žen, které si sex úplně nedokážou užít a možná si ani neuvědomují, proč to tak je. Sex prožíváme trošku jinak než třeba muži, i když to také…
Zhruba před šesti lety se zdravotní stav paní Olgy (63) začal zhoršovat. Prodělala opakovaně záněty průdušek, zápal plic, trpěla vyčerpáním a bolestmi páteře. V roce 2020…
Zvážit se na osobní váze může být pro někoho běžnou rutinou, pro jiného však výzvou hodnou bobříka odvahy. Ty tam jsou časy, kdy vám váha ukázala pouze to nejdůležitější –…
Pecky z redakce jsou tím nejlepším, co nám za týden uvízlo v redakci a co nás zaujalo tak, že jsem si to nemohla nechat jenom pro sebe. Podívejte se, kam vyrazit za luxusní…
Minulý rok si herečka Vlastina Svátková (41) na sociálních sítích stýskala, že by si přála mít stejně vyrýsovanou postavičku jako před lety. Teď všem názorně ukázala, že se jí…
Říká se mu otec psychonanalýzy. Český rodák Sigmund Freud je patrně nejznámějším psychologem v historii. Jeho teorie, často točící se kolem sexuálního pudu, jsou dodnes…
Malá Elinka (2,5) slaví své druhé Zolgensniny! Před dvěma roky ji byl aplikován nejdražší lék na světě, který má pomoci zbrzdit nebo zastavit spinální svalovou atrofii. Od…
Jak se říká, všeho moc škodí. Moderátorka Hanka Mašlíková (40) sice vyznává zdravý životní styl, ale nyní sama řeší nepříjemné zdravotní problémy. Jak souvisejí s jejími svaly a…
Ačkoliv pro Čechy začíná dovolenková sezona až v červnu, některá letoviska se připravují na první turisty už od dubna. Ti by se naopak měli připravit na nečekaná zdravotní…
Když se dvaačtyřicetiletá modelka Kristina Parks Fernandez z kalifornského Chino Hills v roce 2016 dala na kulturistiku, netušila, jak moc jí to změní život. V dětství si prošla…
Cítíte se zaseknutí a vystresovaní? Váš mozek potřebuje restart! Bohužel lidské tělo není stroj, a tak nemůžete pouhým zmáčknutím tlačítka začít od začátku. Za to si ale můžete…
Oteklý měsíčkovitý obličej, osteoporóza, vznik cukrovky či žaludečních vředů i rozvoj deprese…Výčet vážných vedlejších účinků při léčbě glukokortikoidy je dlouhý a mnoho…
Analytická společnost IQVIA uvedla, že prodeje léků na předpis na českém farmaceutickém trhu v roce 2022 vzrostly meziročně o šest procent. Výrazněji stoupal zájem o volně…
Už přes dva roky je Kamil Závadský (47) z Hlučína „jako doma“ na hemodialyzačním centru Městské nemocnice Ostrava. Na selhávání jeho ledvin se přišlo náhodou. Muži se nezdálo,…
Říká se, že i špatný sex je lepší než žádný sex. Co když se ale jedná o milostné radovánky, které nekončí spánkem v objetí, ale jízdou do nemocnice? Přinášíme vám ty…
O vstupu do let dospělosti se povídá, že tím končí bezstarostnosti. Jenže onu bezstarostnost, jež je pro dětství tolik příznačná, nepoznává Přemysl Ulman (5) ani teď. Narodil se…
Doslova každý jeho samostatný krok provází obdiv a radost mnoha tisíců lidí. Každý další posun, kterého s nepomíjejícím úsměvem dosáhne Maxík (5), potýkající se od narození se…
Po pěti letech Eva Jeníčková (58) bez pomoci zdravotníka nebo berlí udělala pár kroků! Vendulku Utěšitelku z Básníků v roce 2018 v parku napadli dva pitbullové a způsobili jí…
Přestože má na hubnutí vliv spousta faktorů, v zásadě hraje jednu z největších rolí kalorický deficit. Je potřeba vědět, že každá z hlavních makroživin, jako jsou sacharidy,…
S bolestmi a bolístkami se sžíval odmalička. Přesto Adam Kratochvíl (27) dokazuje, že i s nevyléčitelnou nemocí lze nést těžké břímě s úsměvem, nadhledem a odhodláním. Odmala se…
Do ordinace plastické gynekoložky Zoji Čurilové Roháčové přicházejí desítky žen s nejrůznějšími problémy a přáními. Od lékařky žádají, aby jim pomohla s příliš dlouhými stydkými…
Akutní blokáda krční páteře patří k častým problémům všech věkových kategorií. Stačí se špatně vyspat nebo prochladnout a přetížené svaly ztuhnou úplně. Největší chybou je…
Ještě před rokem a půl vedla úspěšné kadeřnictví a ve volném čase hrála milovaný tenis. Nyní je na invalidním vozíku a neobejde se bez pomoci druhých. Petra Banat (48) z Brna si…
Další hvězdná Výměna manželek je tady! Mladá bezdětná modelka a influencerka Angie (26) z Prahy se přestěhuje k hranicím s Polskem do obce Zlaté Hory na statek, kde kromě nové…
Toužíte po pleti bez podráždění, pupínků a vrásek? Nejvyšší čas zařadit do své každodenní rutiny niacinamid. Ne nadarmo se nazývá "vitaminem krásy". V péči o pokožku má zásadní…
Mladá bezdětná modelka a influencerka Angie z Prahy se přestěhuje k hranicím s Polskem do obce Zlaté Hory na statek, kde se vedle starosti o novou rodinu bude muset starat i o…
Česko je země, ve které pití alkoholu neodmyslitelně patří ke společenskému životu, a abstinovat je tedy poměrně složité. I tak však můžete svoji spotřebu alkoholu omezit na …
