22°C
Pokud začínáte hubnout, možná si myslíte, že už nikdy v životě nevezmete do úst čokoládu nebo že nikdy neuběhnete pět kilometrů – a spoustu dalších věcí. Někdy ale stačí impulz…
Úspěšný pořad Úsměv vám sluší za poslední dva roky proměnil 40 žen a nastartoval 40 nových životů! Nepolevujeme a od nového roku pro vás chystáme zcela nový projekt – Zhubni…
S rodinkou se zabydlela v Čakovicích, za sportem jezdí do Letňan a její sedmiletí kluci, dvojčata Honzík a Adámek, teď nejraději řádí na trampolínách na Kolbence. Zkrátka žít na…
S rodinkou se zabydlela v Čakovicích, za sportem jezdí do Letňan a její sedmiletí kluci, dvojčata Honzík a Adámek, teď nejraději řádí na trampolínách na Kolbence. Zkrátka žít na…
Přírodní kosmetická péče z granátového jablka vrátí vaší pokožce pružnost a unikátní kouzlo. Smyslná ženská vůně potěší vaše smysly a dodá vám novou energii. Kupte si ji nyní ve…
Po krásné, pevné pokožce touží snad každá žena. Víte ale, že mocným pomocníkem Vám může být právě granátové jablko? V podobě přírodní kosmetické péče daruje Vaší pleti nové,…
Vypadnutí cvičitelky Olgy Šípkové (48) ze StarDance otřáslo širokou veřejností. Mistryně světa v aerobiku patřila mezi favority, ale diváci rozhodli jinak. První odpadlice ze…
Minisukně, vrtící se zadečky, úklony a hlavně hluboký výstřih. V takovém duchu se neslo sobotní kolo taneční soutěž StarDance, kde dámy bojovaly o nejlepší dekolt večera.
Čtvrtý díl taneční show StarDance skončil velkým šokem! Ze soutěže vypadla mistryně Evropy ve sportovním aerobiku Olga Šípková (47) se svým tanečníkem Markem Dědíkem (33).…
Petra Špindlerová (44) je herečka, kterou znáte ze seriálů Ordinace v růžové zahradě, Mordparta a teď nejnověji ze seriálu HBO Pustina. Petra ale také učí jógu a sama ji cvičí…
Věru (37) postihla cévní mozková příhoda ve 23 letech. Nějakou dobu ji brněla pravá noha, někdy nemohla dýchat. Myslela si, že to nic není. Pak jednou omdlela a probrala se až v…
Je jednou z favoritek na vítězku StarDance. Olga Šípková (47) na parketu předvádí téměř profesionální výkony. Přesto se netají nízkým sebevědomím, které má zárodek už v dětství.
Padla na samotné dno! Olga Šípková (47) se psychicky zhroutila, brala antidepresiva a roky jí trvalo vrátit se do běžného života. Tuhle bitvu sice vybojovala, jenže ve StarDance…
Od poroty dostala Olga Šípková (47) nejvyšší počet bodů, ale bylo to vykoupeno krví. Během speciálního čísla rumby, do kterého byl zakomponovaný rám zrcadla, se zranila.
Připravte se na zimu a pomozte své imunitě bojovat se zimními neduhy. Poradíme, jak na to.
Vůči novým technologiím jsem dost skeptická. Hlavně v případech týkajících se zdravého životního stylu. Pokud necítím šimrání slunečních paprsků na nose, dopad tenisek na měkkou…
Koutoul, skákání přes švihadlo nebo hod míčem. Takové základní úkony tělocviku dnešní děti nezvládají. Některé buď nesportují vůbec, nebo se od útlého věku věnují na přání…
Loni se po finálovém večeru StarDance vášnivě líbal s mužem, teď si ho raději přítelkyně hlídala jako ostříž. A tak se tanečník Marek Dědík (29) letos přece jen trefil a na…
Nabídka na účinkování v soutěži StarDance pro Olgu Šípkovou (47) přišla už před několika lety. Mistryně světa v aerobiku ji ale odmítla. Důvod? Trpěla depresemi a brala…
Trápí vás bezesné noci? Zkuste spát podle zvěrokruhu. Kromě toho, že se budete druhý den cítit lépe na duši, budete taky lépe vypadat. Přečtěte si následujících dvanáct tipů…
S Olgou Šípkovou (47) se známe spoustu let. Na jejích lekcích aerobiku jsem stála v první řadě. Později jsem v televizi byla její šéfovou, ona pak mou zase ve fitku. Když jsem…
Desítka párů se už poosmé utká v tanečním klání. Podívejte se, na koho se můžete letos těšit. Kdo se stane letošním šampionem a sesadí z trůnu Marušku Doležalovou a Marka Zelinku?
Burkiny, které jsou předmětem rozjitřené diskuze ve Francii, jsou ve své rodné zemi, v Austrálii, prostředkem k začlenění praktikujících muslimek do společnosti. Jejich…
Dostala se do vily VyVolených i do finále Miss Aerobik. Silvie Řeháková alias pornoherečka Sindy Saint má ve svých čtyřiadvaceti letech neuvěřitelný záběr. Zatímco na Primě…
Snažila se se svými prsy prodrat nejen do VyVolených, ale taky do Miss Aerobik! Pornoherečka Silvie Řeháková (23), která randila se svalovcem Thomasem Castellem (40), udělá pro…
Tanečníka Marka Dědíka (28) před rokem do povědomí dostalo nejenom druhé místo ve StarDance, ale i líbačka s mužem na mejdanu soutěžících. Zopakuje to i letos? Účinkující si…
V zimě je to jednoduché. Nohy, u kterých nemáme dojem, že by byly přímo výstavní, schováme do kalhot, případně je zašněrujeme do kozaček a nikdo nic nepozná. Jenže teď, v…
Populární pořad StarDance se na televizní obrazovky vrátí i letos na podzim. Česká televize zatím veškeré podrobnosti tají, ovšem již před časem se moderátorka Tereza Kostková…
S láskou, s úsměvem na tváři a někdy i se slzou v oku, to když si vybavíte svou první lásku, vzpomínáte na svá dětská léta a především na prázdniny strávené na dětském táboře.…
Získejte pro sebe jednu i Vy a zjistěte, jak se dá vypracovat od aerobiku, k osobní trenérce až po soutěžící v Bikiny fitness!
Chodíte s dětmi ven? A co tam dělají? Ptáme se, protože je fakt, že byste jim měli dávat pořádně do těla. Ne jen kvůli tomu, aby se utahaly a večer lépe spaly, ale hlavně aby…
Obří akvárium, kde se můžete projít po dně tropické řeky, moderní aquapark plný vodních atrakcí či koupaliště Flošna - sportovně relaxační komplex pro celou rodinu. To vše nám…
Ani se nenadějete a prázdniny jsou tady. Už máte pro vaše dítě program na celé dva dlouhé měsíce? Ideálním řešením jsou příměstské sportovní kempy. Poradíme, jak vybrat ten pravý.
Pokud plánujete výlet k vodě a chcete jej spojit se zábavou, adrenalinem a zároveň mít dobře postaráno o ratolesti, zkuste navštívit Veľký Meder.
Když vidím činky, automaticky se mi to spojí s muži a obřími svaly. Když slyším rytmickou taneční hudbu, představím si něco jako aerobik. A teď si představte, že v cvičení body…
Pilates už není neznámé cvičení, najdete ho v nabídce většiny fitcenter. Přesto jste se možná ještě nerozhodli ho vyzkoušet. Prozradíme vám hned několik důvodů, proč se do…
Organismus bývá po zimě vyčerpaný. Cítíte se malátně, bolí vás hlava, klouby i záda a máte blbou náladu. Co dělat, abyste se nepříjemným příznakům jarní únavy vyhnuli nebo je…
Aerobik mi sám o sobě přijde v dnešní době jako takový přežitek. Co si budeme povídat, pryč jsou ty doby, kdy každá moderní žena věděla, co je to double step, march nebo mambo.…
Kromě toho, že si při hubnutí musíte hlídat energii přijatou, musíte si dávat pozor i na vydanou. A lépe se jí nezbavíte než sportem. Když si ale vyberete ten správný, při…
Kolikrát si je ani neuvědomujeme. Přitom tyhle chyby můžou za to, že nás cvičení nebaví a neplníme cíle, které jsme si dali.
