22°C
Břišní svaly a bicepsy má jako malý kulturista. Fyzička teprve šestiletého íránského chlapce Arata Hosseiniho je vzhledem k jeho věku neskutečná. Hoch má na instagramu čtyři…
Cvičíte už nějaký ten pátek, ale břišáky ne a ne spatřit? Na bříšku se většinou drží nejvíce tuku, a tak patří k nejproblematičtějším partiím na těle. Abyste docílili vysněného…
Jednapadesátiletá Charlene Bazarian z amerického státu Massachusetts se po letech přibírání rozhodla pro razantní změnu. První impulz k hubnutí přišel v lázních, protože se tam…
Zatímco jaro jsme strávili v karanténě, letní kousky z šatníku už zajisté všichni provětráme. Už teď počasí přeje šatům i krátkým topům. Ať už se letos chystáte k moři nebo jen…
Prostřeno! bude ve třetím květnovém týdnu velice zajímavé: Bude totiž „light“. Dva muži a tři ženy se sejdou u jednoho stolu, a kromě výhry se budou snažit také seznámit své…
Dosáhnout kulatého zadečku vyžaduje pořádnou dřinu. Jelikož změny nedosáhnete přes noc, už samotná cesta za dokonalým pozadím by vás proto měla bavit. Tvarování těla zahrnuje…
Má lepší postavu, než když se stala v roce 2003 vicemiss ČR. Manželka fotbalisty Radka Kováče (40) Klára Medková (36) před lety propadla posilování, a tak se rozhodla to zúročit…
Oblíbená herečka Eva Holubová (61) je ženou bezesporu odvážnou, co se ani ve svém pokročilém, bez přehánění již babičkovském věku na sociálních sítích nebojí ukazovat klidně i…
Snažíte se zhubnout, už jste vyzkoušeli ledacos, ale váha se ne a ne pohnout? Odhalte tu pravou příčinu neúspěchu v hubnutí. Ta totiž nemusí spočívat v nevyváženém jídelníčku…
Miliardář a vizionář Elon Musk se stal pošesté otcem. K synům z předchozího vztahu přibylo dítě, kterému s jeho matkou – je jí zpěvačka Grimes – dal jméno X Æ A-12 Musk. To…
Dosavadní průběh epidemie nového koronaviru naznačuje, že covid-19 není svými zdravotními důsledky takovou hrozbou, jak byl a je líčen. V prohlášení to uvedl bývalý prezident…
Existuje spousta věcí, které mohou ovlivnit úspěch dětí – jde o sociálně-ekonomický status, prostředí, v němž vyrůstají, nebo úroveň vzdělání rodičů. Psychologové vytipovali osm…
Máloco dělá psychickými kolapsy zkoušené mysli Britney Spearsové (38) tak dobře jako pravidelné posilování a cvičení. I tenhle balzám na duši je teď ale pro zpěvačku podstatně…
Vážné zdravotní komplikace ji inspirovaly k tomu, aby se obrátila na alternativní medicínu. Nyní podnikatelka Markéta Čechová (50) pracuje v oboru zdravotních doplňků,…
Výzkumy dokazují, že klíčem k celoživotnímu dobrému zdraví je to, co odborníci nazývají „medicína zdravého životního stylu“. Co to je? Spousta malých věcí dohromady. Od…
Dnes už je fitnesska, dříve ale bývala Sophie Aris baculatou dívkou, které chybělo sebevědomí a která se v létě styděla nosit těsná trička. Jednoho dne se ovšem rozhodla, že s…
To, že dýcháme, si zpravidla vůbec neuvědomujeme, dokud vše funguje bez potíží. Aby to tak bylo za všech okolností a plíce pracovaly, jak mají, je dobré pro jejich zdraví něco…
Internetem koluje fotka, která poděsila fanoušky Jennifer Lopezové (50). V mnohých taky vyvolala otázku, zda se zpěvačka během karantény náhodou neoddala ve velkém konzumaci…
Letos 17. dubna to bylo 15 let, co bývalý profi cyklista Bekim Aziri (31) při závodě upadl. Zlomil si při tom čtvrtý obratel a rozdrtil pátý, což způsobilo ochrnutí. Po víc jak…
Jsou vytíženější než kdy dřív, vedle pandemie koronaviru ale musí řešit další významný problém. Řada nemocnic v Česku se v nedávné době stala terčem hackerských útoků. Tato…
Zatím neexistuje léčba, ani není žádný běžně dostupný lék, který by nemoc covid-19 léčil. Přesto se najdou tací, kteří na současné pandemii chtějí jen vydělat. Někteří výrobci…
Sedmatřicetiletá Tara Garrison ze Salt Lake City měla odjakživa silnější stehna a za svůj život si na ně vyslechla spoustu narážek. Až po čtyřech dětech a rozvodu se maminka…
Pokud jste předchozí týdny v karanténě věnovali větší pozornost jídlu než pohybu, pak je nejvyšší čas to změnit! Po cvičení se budete cítit lépe fyzicky i psychicky a posílíte…
Nařízená karanténa vás možná připravila o veškerý pohyb. Přitom dostatečný energetický výdej je účinnou cestou, jak se zbavit přebytečných kilogramů a zároveň se udržet v…
Muzikálová zpěvačka Kamila Nývltová (30) se měsíce připravovala na pražský půlmaraton (21,0975 km), který se měl běžet o víkendu, ale kvůli pandemii koronaviru byl zrušený. Tak…
Třiatřicetiletá Yanyah Milutinovic z USA žila pět let v noční můře. Z traumatu, které utrpěla jako oběť domácího násilí, se dostávala pomocí jídla. Při pohledu do zrcadla se ale…
Limity CO2. K tomu přísnější požadavky na bezpečnost. Tahle směsice způsobuje, že cenovky nových vozů letí v roce 2020 výš a výš.
V Číně měla dlouhodobá karanténa špatný vliv na partnerské vztahy. Vzrostl počet rozvodů i případů domácího násilí. Jak postupovat, aby vám karanténa nezničila vztahy s dětmi,…
S dcerou a manželem vyrazila první dáma KDU-ČSL Šárka Jelínková do Itálie na dovolenou. Po ní skončila v nařízené domácí karanténě, která doběhne 20. března. Příznaky se prý u…
Kdo na sociálních sítích ještě nepsal o koronaviru, jako by nebyl! Na instagramu se nad závažným onemocněním, které otřásá celým světem, rozpovídala i herečka Eva Holubová (61),…
Školy i mnohé mateřské školy se kvůli šíření virové nákazy uzavřely na neurčito, a vy tak máte ratolesti zčistajasna doma každý den od rána do večera. Honí se vám hlavou, co teď…
Dobrý spánek je nezbytný pro naši fyzickou i psychickou kondici, přesto se o něj často nevědomky okrádáme. Přes den jsme pak vyčerpané, bez nálady a řešení marně hledáme v šálku…
Střed těla, známý pod anglickým názvem core, si řada lidí mylně spojuje s pekáčem buchet na břiše. Ve skutečnosti ale onen svalnatý pekáč buchet ještě nemusí znamenat, že máte…
Když se zeptáte kohokoli dospělého na to, zda si něco pamatuje z doby před třetími narozeninami, většina z nich řekne, že nic. Může za to dětská amnézie. Odborníci ale…
Brutální vražda se odehrála v městečku Sorso ležícím na slunném ostrově Sardinie. Ital Francesco B. D. F. tam měl napadnout a pobodat svou bývalou partnerku Češku Zdenku K.…
Třicetiletá Kimberley French z britského Bournemouthu dokázala ostatním ženám, že mohou získat úchvatnou postavu i po porodu dvou dětí. Po radikálním snížení příjmu kalorií Kim…
Malé městečko Sorso na italském ostrově Sardinie šokovala vražda Češky Zdenky K. Tu měl napadnout a pobodat její bývalý partner Francesco B. D. F. (45) před tamní kavárnou.…
Může se to zdát jako hanlivá poznámka, ale opak je pravdou. Moderátorka Hanka Reinders Mašlíková (37) vzdor svým problémům se spánkem předvádí neskutečné výkony a motivuje k nim…
Ať už se chystáte do posilovny poprvé nebo jste pravidelným návštěvníkem, existují etické zásady, které by měl při cvičení dodržovat každý. Může se jednat o neuklizené činky,…
Šumivé multivitaminy jsou doplňky stravy. To znamená, že podléhají běžným potravinářským předpisům a nepodstupují klinické studie účinnosti jako klasické léky. Stačí tedy, aby…
