Středa 15. května 2024
Svátek slaví Žofie, zítra Přemysl
Polojasno 23°C

Aktuální informace o tématu: "posilování" - veškeré informace o tématu

Další bitva s Maláčovou na obzoru. Šéfa obrany potěšila Schillerová miliardou

Ministryně financí Schillerová jednala o rozpočtu s ministrem obrany Metnarem, další dějství jednání s Janou Maláčovou ji teprve čeká.

Ministerstvo obrany by mělo mít příští rok rozpočet 75,5 miliardy. Na dnešní schůzce se na tom dohodli ministr obrany Lubomír Metnar a ministryně financí Alena Schillerová (oba…

Odpírá jí sex! Nový přítel Kopřivové se rozhodl pro celibát

Odpírá jí sex! Nový přítel Kopřivové se rozhodl pro celibát

Nastává čas půstu a odříkání! Vyšlo najevo, že nový přítel Veroniky Kopřivové (28) Miroslav Dubovický (27) se chystá na velký zápas a musí si kvůli tomu odpírat i erotické…

Z modelky svalovcem: Sexbomba Mašlíková se mění v chlapa?!

Hanka Reinders Mašlíková a její bicáky

Všeho moc škodí! Hanka Mašlíková (37) po vyhazovu ze Snídaně s Novou propadla fitness cvičení. Pod vedením manžela Andrého Reinderse (38) na sobě tak maká, že začíná vypadat…

Schody jsou výzva! 4 cviky, které dokonale zpevní zadek, stehna a vytvarují lýtka

Posilovna na schodech? Účinná a zdarma!

„Využívat pro cvičení vlastní váhu těla, gravitaci a to, co je kolem nás, je nejjednodušší a nejpřirozenější. I ve městech jsou skvělé, a někdy až nečekané možnosti,“ říká Hana…

Milenec skáče, jak Kopřivová píská: Tohle by Jágr nikdy neudělal!

Veronika s Mirkem společně i cvičí.

Tohle by hokejista Jaromír Jágr (47) těžko ustál. Ze začátku pro Veroniku Kopřivovou (28) dělal všemožné kousky, ale aby s ní šel cvičit do fitka určeného pro ženy, to by už i…

Simona Krainová si vyběhala velikost 34! Oblékla se do 27 let starého korzetu

Simona Krainová se oblékla do body 27 let starého!

Modelka Simona Krainová (46) už nějaký čas denně běhá minimálně 10 kilometrů. Nejenom že zhubla, i když to vůbec nepotřebovala, ale hlavně si zpevnila postavu. Při třídění…

Špatně se vám spí? Zbavte se věcí, které do ložnice nepatří

Máte problémy se spánkem? Hůře se vám usíná nebo se často budíte během noci? Příčin nespavosti může být víc. Viníkem ale může být i zařízení vaší ložnice. Pokud se vyvarujete…

Jak zhubnout? Jak na hezčí prsa? Krainová, Bendová a Nývltová ví. Stihnete to do konce …

Pokud také obdivujete dokonalé postavy Krainové, Bendové či Nývltové, máme pro vás jejich návody, jak ještě v létě shodit kila navíc a třeba se i pyšnit novým dekoltem.

5 důvodů, proč by vaše rodina měla vyrazit na koloběžce

Na koloběžkách mohou jezdit děti i dospělí

Taky si myslíte, že koloběžka se hodí akorát pro děti a pro rodiče už to není? Tak se pořádně rozhlédněte kolem sebe, přibývá dospělých, kteří na ní jezdí po městě do práce i do…

Představ si, že je to Plekanec, a kopni vší silou! Vondráčkové radí fanoušci, jak na to

Lucie Vondráčková

Lucie Vondráčková (39) našla po rozchodu s hokejistou Tomášem Plekancem (36) nový důvod k úsměvu. Poté, co jí utekl za tenistkou Lucií Šafářovou (32), vidí velkou motivaci ve…

Tahle kočka zhubla o 67 kilo! Díky rozchodu s přítelem

Jako obézní prožila Cambrie většinu svého mládí.

Pro tehdy pětadvacetiletou Cambrie bylo těžké si připustit, že jí nadváha ve velké míře ovlivňuje život. "Práce ve fast foodu a restauraci k mému přibírání dost přispěla, ale…

Držte balanc! Tohle cvičení pomůže od bolestí zad a posílí svaly

Balanční cvičení je skvělou prevencí proti bolestem zad, jimiž trpí více než 80 % populace.

Cvičení, jehož podstatou je snaha udržet za každou cenu rovnováhu, a to pomocí nejrůznějších pomůcek a nářadí, si získává stále více příznivců ve všech věkových kategoriích. Při…

Tsipras doúřadoval. Nový premiér slíbil Řekům nižší daně a vyšší platy

Novým řeckým premiérem se stal ekonom Kyriakos Mitsotakis, jehož konzervativní strana Nová demokracie vyhrála předčasné parlamentní volby

Novým řeckým premiérem se v pondělí stal ekonom a pokračovatel slavné místní politické dynastie Kyriakos Mitsotakis, jehož konzervativní strana Nová demokracie vyhrála nedělní…

Žena po porodu neuvěřitelně zhubla. Stačily dvě jednoduché změny!

Začala s domácím cvičením, později si najala trenéra a propadla silovému tréninku.

Na svém instagramovém profilu mluví Australanka Carina zcela upřímně a bez obalu o tom, jak se v průběhu let měnila její váha a co se stalo s jejím tělem během těhotenství. Je…

Super figuru můžete mít taky! Zacvičte si podle fitnessek z Instagramu

Na Instagramu můžete sledovat přátele, celebrity, ale i fitnessky, které denně přicházejí s novou inspirací v oblasti zdravých receptů i cvičení. Změňte rutinu cvičení a…

Odborníci předvídají evoluci k horšímu: Tak technika změní lidi?

Budoucnost člověka nevypadá právě růžově.

Loket vytočený o 90 stupňů, „esemeskový pařát“, zbytnělé svaly na týle a  zmenšený mozek. Tak by se mohl za pár (stovek) let vyvinout homo sapiens. Podle studie OSN bude za osm…

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Dodržujete zdravý jídelníček, cvičíte, ale nehubnete? Kombinujte ty správné pohybové aktivity a vybírejte potraviny bohaté na živiny, po kterých se zbavíte tuku nejrychleji.…

Velká prsa jsou přednost! Prozradím, jaká podprsenka je unese i při sportu, slibuje …

Velká prsa a sport se nevylučují. Jde jen o správný výběr podprsenky.

Možná vás příroda obdařila v oblasti poprsí víc, než byste si přály. Spousta žen vám nejspíš závidí, jen vy sama ale víte, že někdy jsou velká prsa tak trochu starost. Třeba při…

Švantnerová na Krétě vyškolila finalistky České Miss: Ve třicítkách je nechala běhat!

Finalistky Miss běhaly v Řecku

Jestli si finalistky České Miss 2019 myslely, že náplní soustředění na Krétě bude válení na pláži, šeredně se spletly! Ambasadorka soutěže krásy Nikol Švantnerová (26) jim tam…

Babiš pochválil Makedonii za „zastavení“ migrace. A dočkal se díků za miliony

Premiér Andrej Babiš na návštěvě Severní Makedonie (11. 6. 2019)

Premiér Andrej Babiš (ANO) poděkoval Severní Makedonii za to, že podle něj fakticky zastavila ilegální migraci. Chce pokračovat v materiální i personální podpoře země. Předseda…

6 zásadních chyb při cvičení, kvůli kterým nehubnete, nebo dokonce přibíráte

Cesta hubnutí bývá dlouhá a často se při ní dopustíte spousty chyb. Většina z nich souvisí se stravou. Možná jíte příliš mnoho, nebo naopak málo, zapomínáte na bílkoviny,…

Ravenův magický horoskop na červen

Raven Argoni, astrolog a čaroděj.

Červen se na většinu znamení přívětivě usměje... jen jeho obvyklí miláčci Lvi budou muset sáhnout do svědomí. 

„Pošleme lodě USA ke dnu i s posádkami,“ varuje generál z Íránu. Zmínil tajné zbraně

Americké cvičení v Perském zálivu má být varovným vzkazem Íránu

Írán v sobotu pohrozil útokem na americkou armádu raketami a tajnými zbraněmi. USA posilují své vojenské jednotky v oblasti Perského zálivu z důvodu neupřesněné hrozby ze strany…

Krainová prozradila Šeredové s Maxovou tajemství! Krásky jen tiše zíraly

Drsný režim Simony Krainové přináší ovoce: Topmodelky pějí ódy na její postavu.

Modelka Simona Krainová (46) se celou svou kariéru pyšní skvělou postavou jako ze žurnálu. Nic ale není zadarmo. Dvojnásobná maminka na sobě velmi tvrdě maká a nyní prozradila,…

Vysoký tlak zabije ročně 10 milionů lidí! Nejste také v ohrožení?

Předpokládá se, že do roku 2030 se počet obyvatel Evropské unie sníží vinou kardiovaskulárních onemocnění až o 72 milionů. Mezi nejčastější kardiovaskulární choroby patří…

Sedíte celý den u počítače? Tohle musíte dělat a jíst, abyste nepřibírali

To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …

Populární zubní pasty s uhlím škodí, varují lékaři. Mohou vést i k rakovině

Zubní pasty s aktivním uhlím jsou módní záležitost, lékaři před nimi ale varují

Dříve to byla specialita vyznavačů alternativního životního stylu, dnes je najdete v každé drogerii. Zubní pasty s aktivním uhlím se staly hitem posledních let. Slibují bělení…

Čechy zabíjí melanom, život jim může zachránit „opalovák“. Pomůže i Blesk ordinace

Melanom je sedmým nejčastějším nádorem u nás.

Zhoubný melanom si jen v roce 2016 vyžádal 438 mrtvých, o pět let dříve to bylo „jen“ 365 lidí. Stoupající úmrtnost na tento velmi agresivní kožní nádor zvedá ze židlí nejen…

Evička Mrázková (16) bez nohou: Takhle dře, aby mohla vyjít Sněžku!

Evička Mrázková (16): Takhle dře, aby mohla vyjít na Sněžku a hlavně znovu lyžovat a tančit

12 dní! Tolik zbývá do charitativní akce s názvem Na Sněžku, kterou pořádá Nadační fond KlaPeto. Evičku Mrázkovou (16), pro kterou se půjde na nejvyšší horu ČR, o nohy připravil…

Co skutečně funguje na hubnutí po čtyřicítce

Svět není fér. Zvláště pokud jste žena a je vám něco málo přes čtyřicet. Můžete jíst stejně jako dříve, nebo dokonce o něco méně, nemusíte se válet u romantických filmů, a…

Putin bouřil kvůli „nestydaté lži“ dětem. Do ulic Moskvy vyrazily tanky a tisíce vojáků

Ruský prezident Vladimir Putin na oslavách konce druhé světové války v Moskvě (9.5. 2019)

Rusko si ve čtvrtek tradiční vojenskou přehlídkou na Rudém náměstí v Moskvě připomnělo 74. výročí porážky nacistické třetí říše ve druhé světové válce. Defilé 13 000 vojáků z…

Babiš po schůzce s šéfem EU zmínil migranty a peníze. Tusk šel na hrob Havla

Předseda Evropské rady Donald Tusk a český premiér a šéf ANO Andrej Babiš (8. 5. 2019)

Bezpečnost, otázky spojené s migrací nebo vztah mezi Evropskou radou a Evropskou komisí patří podle premiéra Andreje Babiše (ANO) mezi strategické priority EU v nadcházejícím…

Boj o zvířata v manéži: Ochránci volají po zákazu, cirkusáci mluví o bludech

Ať jsou cirkusy bez zvířat, chtějí ochránci. Cirkusy se brání: mají se u nás skvěle

Ochránci zvířat žádají úplné zrušení drezury v cirkusech volně žijících druhů. Argumentují tím, že se zvířatům nedostává péče, jakou by si zasloužila. A že v cirkuse nežijí…

Euro by teď Polsku nic dobrého nepřineslo, řekl Kaczyński. Souzní s Českem

Předseda polské strany Právo a spravedlnost Jarosław Kaczyński

Polsko by v současnosti nemělo usilovat o přijetí společné evropské měny, neboť by to poškodilo polskou ekonomiku. Během sněmu v Poznani to v sobotu prohlásil předseda polské…

Kvůli inkluzi se děti hůř učí. Velká zpráva ministerstva o českém školství

Už takřka tři roky platí novela školského zákona, podle níž děti se speciálními vzdělávacími potřebami míří na běžné základky. A ve školách už se s tzv. inkluzí potýkají šesté pololetí v řadě. (ilustrační snímek)

Už takřka tři roky platí novela školského zákona, podle níž děti se speciálními vzdělávacími potřebami míří na běžné základky. A ve školách už se s tzv. inkluzí potýkají šesté…

Veronika Kopřivová vrací úder za „rostoucí“ bříško: Jardo, koukej, takhle dřu!

Veronika Kopřivová předvedla sestavu, díky které má božské tělíčko.

Ať už si myslíte o plavovlasé Veronice Kopřivové (28) cokoliv, musíte uznat, že postavu má jako bohyně. Prakticky denně sice ukazuje na instagramu své dokonalé bříško jako ze…

Nestárnoucí zpěvák Peter Nagy (59) práskl, co chlapi řeší v posilovně!

Peter Nagy vypadá skvěle!

Přestože slovenský popový zpěvák Peter Nagy (59) vstoupí počátkem měsíce dubna mezi šedesátníky, jeho věk na něm rozhodně poznat není. Ve formě se totiž udržuje pravidelnými…

Zemřel poradce čtyř prezidentů. Čechoameričan Malek (†82) pomáhal i zaplavené Praze

Fred Malek (vlevo)

Jeden z nejvlivnějších Američanů českého původu Fred Malek (†82) v neděli zemřel. Uvedl to v úterý portál Lidovky.cz. Malek působil jako poradce čtyř amerických prezidentů a…

Přidat důchodcům 900 korun měsíčně? Plán se zadrhl, přiznal Babiš po jednání vlády

Vláda zatím neschválila zvýšení důchodů na příští rok. Podle premiéra Andreje Babiše (ANO) platí, že důchody porostou průměrně o 900 korun, je ale třeba ještě najít dohodu mezi ministerstvy financí a práce na mechanismu zvyšování penzí.

Vláda zatím neschválila zvýšení důchodů na příští rok. Podle premiéra Andreje Babiše (ANO) platí, že důchody porostou průměrně o 900 korun, je ale třeba ještě najít dohodu mezi…

6 nejúčinnějších cviků na krásné paže, které odcvičíte i doma

Chcete změnit své ochablé a povislé paže? Zformovat je můžete zcela jednoduchými cviky i doma v obýváku. Přestaňte se proto vymlouvat na nedostatek času nebo genetiku a…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy